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標題: [西式食譜] 照燒沙茶鮭魚頭 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 04:21 PM     標題: 照燒沙茶鮭魚頭

材料:
) F7 {2 A1 l$ K2 }: P# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
1 T1 q6 a; @; l1 ^4 u3 l6 B+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g+ u  x8 F- ?/ c8 u調味料:, P. d* h4 a: c& ~; Z" U' l
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
) W2 l, z- j) y8 `* v( @6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:2 _; u& D5 W" D- H
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。www.tvboxnow.com. ^" R9 q, A4 @# v. A2 N
2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
" T1 Z8 _! i5 q0 w- Nwww.tvboxnow.com3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。www.tvboxnow.com; a/ i5 p5 W4 _0 N8 @- v

% x" I$ B- E% j  d: u- Dwww.tvboxnow.com★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。1 l9 W3 T1 N- @

, A! g" v9 l, ~* m7 K★燒魚時應注意火候,以免燒焦。




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