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標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳

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特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎
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材料* A' C- c+ h8 l2 {$ c
牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 5 i9 R+ ^# P' {) L4 J0 D0 E( L
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醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙) M+ e& y4 L2 x7 U% h# G
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做法( M% k2 V/ n$ g; k
1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。& ?$ Y' g1 H5 L3 G9 P

) `- w5 l" _3 hwww.tvboxnow.com2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb7 X; S7 d1 p- W9 Y; v  F
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3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。
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作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

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