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標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳


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: O# B  v- p/ T' t公仔箱論壇特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎
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! r& M) \& E: Y. G3 s8 D8 D  ~公仔箱論壇材料, \) d- p' u- n4 L
牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 
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5 i0 y' H: t  Q, [" v; v, x醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙www.tvboxnow.com8 a4 _4 F8 ^) T9 v5 u- c
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做法
. S* ~, s" W( Y* d1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
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  Q5 @+ N. K7 p# H) f6 Q- v( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。/ d( V. X6 ^) E) N

7 [2 ^! C! G1 \4 Z% Ttvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y" f8 z" f# J/ U4 v9 g

作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

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