標題: [中式食譜] 红焖羊肉 [打印本頁]

---

作者: jljiang    時間: 2009-10-31 09:07 AM     標題: 红焖羊肉

[attach]800246[/attach]
5 Y' @/ t& c: c; ewww.tvboxnow.com( W$ q  _  ~/ w3 s4 n) m3 K- q

( c: p  d0 d' Nwww.tvboxnow.com
5 [. x: M# n: l' M# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com2 o" _: |7 X& e+ y- u# ^$ c
原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
3 p4 g* E) W# j$ W" ^www.tvboxnow.com
0 l3 {& x! @6 Qwww.tvboxnow.com做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;
) A9 {# x7 @) A2 }5 mwww.tvboxnow.com
+ \6 j4 L, M) N/ @% w+ `8 D公仔箱論壇锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);公仔箱論壇) F$ A( m& P5 U

) |! K( o2 ]8 _/ L0 Q公仔箱論壇添水，大火烧开，小火焖一个小时;
. P! p! ?8 I. Z4 I
6 q' R  |6 k) r7 @: E  Z! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0