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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : www.tvboxnow.com! y3 f# F) d& h/ A9 U: C: b

; b# h/ A* D1 _www.tvboxnow.com  可樂果 1/3 包 . F8 U, E3 o# Z6 _
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  蝦仁 300g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E6 E, v4 E' @/ p$ Z4 M+ [

3 \: P" v. i8 l" A+ K& U  薑末 1 大匙
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  蒜末 1 大匙 公仔箱論壇1 {0 v2 r* t' ~  c: O

& h0 t$ x* B% x# h  F  蔥花 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i6 e4 v6 W: M: |/ q

; z( i' [1 ]6 Zwww.tvboxnow.com  芹菜末 2 大匙
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1 D+ l( k' o; A2 f  o+ p' t2 X9 ctvb now,tvbnow,bttvb  荸薺 2 個
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) _2 ^8 f- y- ]$ ^7 ?www.tvboxnow.com  萵苣 5 片 www.tvboxnow.com1 I6 W" b* r' Q6 z* E1 e. s" \

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# W& r2 J+ S# M5 `7 C& T: : : : : 調味料 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb8 i  |- `" k) o) ^" K" |3 w

6 C/ y! ?6 a( e6 ~( g9 T公仔箱論壇  鹽 1 小匙
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0 ?- Y  n1 F; _: \% R  胡椒粉 1 小匙 公仔箱論壇; P  j. I$ n( K! h7 b& D( z
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  味精 1 小匙 8 ^5 X. _8 X: G

; H2 Y$ t* V( J! n  酒 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb) x1 C" W/ j0 ~) b" ~8 w% g: v
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  香油 少許 ! a" A# w+ P% b

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: : : : : 作法 : : : : :
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 www.tvboxnow.com9 Y) H! G# H, X- {1 K
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2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 公仔箱論壇/ u/ ]1 A8 G8 A" S2 N( _+ u4 U/ x

2 C: {; ]0 i# u' x+ s  G/ \3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
' B( ^4 e  ]+ n公仔箱論壇btw咩叫可樂果啊?




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