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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : :
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/ u% ~) D, q) |# f+ x  蝦仁 300g
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" }9 ?6 s! B1 @. C# x, s* ntvb now,tvbnow,bttvb  薑末 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X6 d) q$ Y/ B4 D3 e

2 f& ~! f% U* E2 t$ h$ A6 k  蒜末 1 大匙 , \' K; G: d+ \8 b8 c/ S/ @' }- {2 s. p

/ A% `, p  g! T1 ptvb now,tvbnow,bttvb  蔥花 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J1 n3 k5 |% Q7 ^+ D0 A$ H
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  芹菜末 2 大匙
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# `. |7 X/ P9 i1 t公仔箱論壇  荸薺 2 個 公仔箱論壇3 n8 H& [) c! P* e( T

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) U! v) b5 [: C( r# m) R# {) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鹽 1 小匙
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  胡椒粉 1 小匙
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3 P& J8 l: O& P$ m. a公仔箱論壇  味精 1 小匙 公仔箱論壇- r8 W6 F" {+ d

( Y/ I; H' A. E  酒 1 大匙
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7 E! s8 T( ~* }# E$ D; P4 k" [www.tvboxnow.com  香油 少許
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
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2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
1 k% c4 w! ], q4 S% mbtw咩叫可樂果啊?




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