標題: [冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊 [打印本頁]

---

作者: hokhok    時間: 2007-4-22 01:10 AM     標題: 减肥不吃早餐是,没用啊

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， www.tvboxnow.com# b; K  b' \! m" Z' P  W
公仔箱論壇$ m" A7 |. b, f: D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U4 d2 V! x6 f2 }4 H
因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， 4 u1 i* P* g! y8 N- Q; f& l( _6 f

9 O3 {8 D6 K. L9 G1 T! Q& Pwww.tvboxnow.com
3 g- e4 }3 E3 Y, M# [0 \tvb now,tvbnow,bttvb令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， 8 s4 Y/ a1 g- J! |/ J7 y* E! ^6 C

: n+ `' A" B8 F: p$ gwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. Z3 B, T4 l, g) P5 j) U, G
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， 公仔箱論壇; }/ R1 ^  [- x

: V: p& P$ |- _4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k, e6 f1 W3 t; d* J1 V
会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
" [2 C# J1 F0 Q, i2 B0 I# J0 ?) L9 q) \) ~: C

8 p8 A' f  q" `7 z7 a0 y2 K6 N公仔箱論壇所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 www.tvboxnow.com1 ]5 N- e. K5 w6 Q
tvb now,tvbnow,bttvb- M. r1 M5 [4 }. Z

- P% A' k$ x. J可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， 7 x! {0 q( W  E" e

; P% p! O" l* v
% B7 x' U$ ^: q6 Q8 N* n: l( `- B自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0