標題: [冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊 [打印本頁]

---

作者: hokhok    時間: 2007-4-22 01:10 AM     標題: 减肥不吃早餐是,没用啊

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
4 F( q* M/ f2 s  L6 O" x- j5 H* U* b+ X& j0 D. r" `! D

5 g. s+ D* j& h5 {3 S公仔箱論壇因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
) A  t  U# y. ?* Z  h& lwww.tvboxnow.com8 p; a& \8 o/ {

/ L: y3 E4 q- M% d* n令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
, t3 A! L; o( n0 S$ ?- g8 o3 ewww.tvboxnow.com
0 Q' u$ a4 D* R2 Z公仔箱論壇
* e& v" A4 i2 ~$ k7 n) n公仔箱論壇胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X% c/ x9 k: l( `8 m) G
www.tvboxnow.com) [. ]! {: G# T8 ^$ x1 d+ M

6 \- y9 a, w9 r会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， tvb now,tvbnow,bttvb1 h( d# u4 \. [! b. g- a: Q
公仔箱論壇7 R- f* c; b; a, R3 f) M

+ J6 N( D  y2 S  j! k5 btvb now,tvbnow,bttvb所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
8 Q3 |( r: _5 \5 cwww.tvboxnow.com# A  W& ^' i: Q% V- q) f

. \$ Q+ X8 y5 S, e( l- Y' \$ Y公仔箱論壇可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c. P& k8 n" m5 s" M  O- Q5 d0 c

- c5 ^! {" V5 ~& V
6 B' Y8 R/ L( o% J" i* q: Z  N: r8 \tvb now,tvbnow,bttvb自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0