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標題: [中式食譜] 红烧鲳鱼 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-11-21 08:26 AM     標題: 红烧鲳鱼

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www.tvboxnow.com7 |  K& b1 u8 u' Y3 Q! V' Z
制作工艺:红烧
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口味:鲜嫩tvb now,tvbnow,bttvb# s8 W& x  B8 k  }% S3 I

6 v1 h# D9 P) K3 B7 s- [7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:平鱼800克  香菇(鲜)50克,竹笋100克  辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。
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操  作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?/ n! C8 v. ~+ s

" ^$ b) Y3 N6 |tvb now,tvbnow,bttvb1、平鱼治净,控水;
; U5 O  E: k5 ^4 Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;/ c; I# E$ y/ |5 u* m6 l: `- h& r
3. 笋洗净,切丁;
4 e9 q. z) u1 B5 `& z4 b% Ewww.tvboxnow.com4. 干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片;
3 T: p$ T: w. v) `  Gtvb now,tvbnow,bttvb5. 锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用;
" o4 \5 |0 t" i: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味;
$ Z# ^2 ?0 \' ?5 f7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开;www.tvboxnow.com; y  y" j6 B+ ?# d
8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。

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作者: malayfatboy    時間: 2009-11-21 08:56 AM

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