標題:
[中式食譜]
瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-11-26 05:58 AM
標題:
瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇
8 e. c3 u Z9 s j) z) g. q7 M! I
www.tvboxnow.com v6 N7 {$ _5 f" k$ ~
材料
9 t& g4 d+ T+ ^
鮮鮑魚 6隻、海中蝦 220克、鮮冬菇 8隻、小棠菜 6棵、乾瑤柱碎 30克、濃雞湯適量、蠔油 1湯匙、冰糖 1小塊、生粉適量、鹽少許
: l9 d5 _) ]* \
) j$ e! h" ], J; {1 I
做法
. a; X3 \7 P7 W" Y# Z3 N2 N公仔箱論壇
1.瑤柱粒加 200毫升水浸 2小時,放入鑊用大火隔水蒸45分鐘至腍身。
- X2 K g6 X# G0 T/ L) i公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb) n/ b T* G9 ^6 m
2.將原隻鮮鮑魚用清水擦洗乾淨,用小刀將鮑魚起出,再冲洗清走腸臟,然後吸乾水。
' B+ Q) }3 ^2 z- c4 R
* j; S! ^$ ^7 i1 _( I$ p; i5 `. A3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.鮑魚加清水至浸過面,用細火隔水蒸45分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb O* ]1 M& W2 F' g; b' T" l1 g& ?( z
2 x W0 Q2 O* c! W9 L- T
4.鮮蝦去頭去殼,拍成茸後剁碎,撻幾下後加鹽及生粉拌勻,再撻至起膠。
公仔箱論壇1 A" _6 O7 t! n( o9 U/ p3 [/ {
/ q9 t# G, ?# V3 T6 |% A& l$ \$ i公仔箱論壇
5.鮮冬菇洗淨,瀝乾水,於冬菇內塗上少許生粉,釀入蝦膠。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I- K- M. a$ e8 P8 W, C1 `3 Y) I2 L! n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M# g: s5 I C4 a N0 {
6.燒滾油至 160℃,放入冬菇以細火炸約 3分鐘。
# _3 o7 \0 X& l: Ftvb now,tvbnow,bttvb
+ ^4 _0 q5 {6 C+ q% P( l! c L
7.將濃雞湯倒入砂鍋,下冰糖及鮑魚,冚上蓋,用細火燜1小時,然後加瑤柱碎及蠔油,冚上蓋,繼續以細火燜30分鐘,再加少許生粉推成汁後盛起。8.將已灼熟的小棠菜放上碟,再放上鮑魚及釀冬菇,最後淋上( 7)即成。
) h6 h7 ]( ~& s6 y5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G2 u; s( {& e6 Q; f# T; ctvb now,tvbnow,bttvb
2 ^1 u! _% |& n( j2 R q3 k: n
) T0 Y( j$ [, @& D4 S5 s. j5 Swww.tvboxnow.com
( t( `, M; l0 z! y公仔箱論壇
0 x3 L! @1 s( y: N& Z2 F, N
5 n+ M" e3 Q# K7 H0 b
* E- N: {9 d0 K9 i! j
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0