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標題: [中式食譜] 鵝肝和牛炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-18 12:16 PM     標題: 鵝肝和牛炒飯

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材料
' J2 @4 s, H8 {% W: H和牛 75克(切粒)、鵝肝 75克、炸崧子 38克、唐芹粒少許、白飯 150克、甘笋粒少許、芥蘭粒38克、蛋 1隻、牛油 1湯匙鵝肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m# r$ k9 \: E

. v  f- t$ Z$ m& U# K8 Ftvb now,tvbnow,bttvb醃料
* \+ f( K/ E, i- }6 B玫瑰露酒 20毫升、迷迭香少許、薑 2片、葱 2條、乾葱 1粒(切碎)和牛醃料:鮮醬油 1茶匙、雞粉1/2茶匙、黑椒碎少許: d& n9 l$ n) Y+ K- D5 Q, s
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- O5 T3 ~- F) e; Q4 t# v) Mtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J1 J" V# i: x1 e
1.將鵝肝加醃料醃10分鐘,然後切粒,下油鑊煎至金黃盛起。
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+ B% E6 F; [! I0 {" b3 Zwww.tvboxnow.com2.將甘笋粒及芥蘭粒汆水後盛起。公仔箱論壇1 V* {/ R5 m" P% t7 Z3 R
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3.將鮮醬油、雞粉及黑椒碎拌勻,加和牛醃片刻。公仔箱論壇: N0 x; E7 ~9 @( M( B# \
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4.燒熱鑊下牛油,將和牛炒至七成熟盛起。, z3 S: V' X5 _  `6 m: d4 b' I( v
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5.燒熱鑊下油,加雞蛋炒至七成熟,下白飯炒散,加甘笋粒、芥蘭粒、鵝肝、和牛、唐芹粒炒勻上碟,最後撒上炸崧子即成。
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' q# N2 M$ Z! g; E' t2 pwww.tvboxnow.com炒飯時先下蛋漿炒至七成熟才下白飯,可避免炒飯黐鑊。





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