標題:
[西式食譜]
香草三文魚他他
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-31 06:05 AM
標題:
香草三文魚他他
& }. O. Z7 A5 Rwww.tvboxnow.com
, S$ }9 Z" _+ B |; H, O* R1 j2 d公仔箱論壇
材料
* }# U! }6 ^5 |+ E( I9 Z
蜜糖芥末/沙律白汁/紅洋葱碎各 1/4湯匙、三文魚魚柳 300克、蒔蘿香草適量、酸青瓜碎/青檸汁/乾葱碎各 2湯匙、橄欖油 2茶匙、鹽 3/4茶匙、黑胡椒粉 1/2茶匙、全麥麪包方塊 6片
tvb now,tvbnow,bttvb+ \! y" J2 n2 @
: p, ]7 H+ G3 N; E3 w& S+ f
2 j0 C* \$ z# J% \
做法
6 S$ T2 G4 ]! ?! x8 W" s& c
1.將沙律白汁和蜜糖芥末倒入大碗內拌勻，加黑胡椒粉及鹽拌勻。
1 L$ Q; Y: b6 P" u
www.tvboxnow.com( j7 v: k% y# l2 f; l
2.將三文魚切成1/4吋方塊。
公仔箱論壇3 M* q0 h' i3 _ Y6 u* C# Y
& ^. W7 [' i( C) _& I: Q* [www.tvboxnow.com
3.蒔籮香草切碎。
! Y2 S) _6 P+ c# m2 xtvb now,tvbnow,bttvb
. T. K+ Y) [! |1 d5 E
4.將三文魚、橄欖油、乾葱碎、紅洋葱、酸青瓜碎、蒔蘿香草、青檸汁、胡椒粉及鹽拌勻，冚上保鮮紙，放入雪櫃雪30分鐘。
, H/ u8 g$ F, N% G4 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j/ D6 m3 q# Z% U
5.將適量沙律芥末醬汁塗在已切細件的麪包方塊上，再平均鋪上三文魚他他即成。
www.tvboxnow.com& [$ {' Y4 c& c( y1 h% e! ~; L" C
作者:
killkohz
時間:
2009-12-31 12:45 PM
i love salmon ^^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R; C% g8 F. K N1 z/ c
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
