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標題: [中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-2 06:04 AM     標題: 拍蒜豆豉黃骨魚

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3 L2 o3 ^4 B- E* K7 b: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb0 j: f$ z0 `! y+ \& e: X0 N% f
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許# L7 a  W8 ^6 @  T' T4 q4 Q
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做法& s8 Y% {" n1 ^3 ?  D6 m4 D
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
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6 E9 v# ^0 t4 U7 H. ]2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。tvb now,tvbnow,bttvb" n1 t) r1 P* c! h7 z6 B# |  B

* m/ d! S& v6 N& n3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
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4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。
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