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標題: [中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-2 06:04 AM     標題: 拍蒜豆豉黃骨魚

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材料
3 ]8 p! M/ j) M* Z5 x0 Twww.tvboxnow.com黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
0 ?' k( B: I& w( e: t' b& M& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
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2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。1 x; s7 F( D$ _& ?+ {" O

) E9 s+ _1 f1 g# \8 j1 z: Zwww.tvboxnow.com3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
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4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。www.tvboxnow.com& W3 S9 n8 P1 J) G7 q

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