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標題: [中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-19 05:56 AM     標題: 辣蒜辣炸魚塊

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7 L, |0 p- Z- s1 s; _9 \' y7 L公仔箱論壇材料www.tvboxnow.com" X4 G1 v* \8 b3 v& [. N9 L+ I
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T8 ~7 H: I. _3 t/ M
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醃料$ x+ \5 n; z$ x- o
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻+ y' I) H* n" [( O, z

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* O: f& H1 J: B3 R0 V5 B做法
. Q! e, h4 |( T1 d1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。公仔箱論壇( Z. Z2 |) {: H5 b
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2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。
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: ?% _' }; d" C& ?5 q' J! ^/ Awww.tvboxnow.com3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y. h3 x: X) K+ ^& A. W9 t

作者: tcm9100    時間: 2010-3-9 04:07 PM






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