《延年良箴》说过这样一段话: 四时顺摄,晨昏护持,可以延年。 ) H. i$ _$ g; d5 ?- d0 P5 g公仔箱論壇 勿为无益,当慎有损,可以延年。公仔箱論壇+ g, u8 f' x4 Y% H
坐则顺时,勿令身怠,可以延年。 : f! [# W/ p9 Z1 a0 d, V/ H* }" S; e 行住量力,勿为形劳,可以延年。 . t- Y# @( K* |. Y+ M2 ntvb now,tvbnow,bttvb 悲哀喜乐,勿令过情,可以延年。www.tvboxnow.com' O( A) |9 e1 S. a+ S
寒暖适体,勿侈华艳,可以延年。7 f9 s7 K2 O, i6 f/ R+ m
动止有常,言谈有结,可以延年。公仔箱論壇9 U; O/ _( l8 \( k; g; r
呼吸清和,安神闺房,可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb0 f& c; _3 J6 y" |
诗书悦心,山林逸兴,可以延年。+ f: Z+ W3 ~% o+ r" [. |/ k$ K
身心安逸,四大闲散,可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb! D) y& ^0 p, |8 j' m
救苦度厄,济困护危,可以延年。 ) o6 {7 `& X! T* P& N! r; x, Z 由此可以看出,延年益寿的最主要原则是劳心劳形,勿太过,勿不及。即所谓:“食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share !作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好,可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM