《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb- D; w# n& w1 l7 a3 W: p" x
勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇: a" M7 X2 R$ y0 ^6 n& R# @
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。 ! P; C# J% w" Y/ Q2 }3 W% Z9 _" N 行住量力，勿为形劳，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb5 U9 p y3 W# U+ X( E4 J
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。 ; a- g$ R0 S4 M5 ?4 P6 t2 G0 H5 K4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。www.tvboxnow.com5 K }) y3 F6 L' o1 ?& e% u
动止有常，言谈有结，可以延年。 / d( V$ Q$ X1 C9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呼吸清和，安神闺房，可以延年。公仔箱論壇& y, T2 C9 y3 q# s9 o. l/ h9 U0 s
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。% p9 t: V3 ?; N. S) H: s
身心安逸，四大闲散，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb5 a! ^3 A3 _: T! ]7 A$ n n
救苦度厄，济困护危，可以延年。公仔箱論壇" h9 q- `; }6 i3 u& L" Z
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
