《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。www.tvboxnow.com9 i" n: J, _; X( r" J6 F& |( W
勿为无益，当慎有损，可以延年。 6 Q. z, v N: m& q6 K: w. m1 n 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d* T3 _* k# z5 j( n2 @9 S
行住量力，勿为形劳，可以延年。 ' Q4 y% i x& B- O 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。 2 H+ ~& v' `: b' @, E: D- x公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇8 y7 |7 o7 v+ z; z+ o) G
动止有常，言谈有结，可以延年。www.tvboxnow.com6 U" I; ?6 g1 I
呼吸清和，安神闺房，可以延年。! [9 _9 U) R- p! D4 c; I
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。 ( N* s% C3 q# w) c! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 身心安逸，四大闲散，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C& }6 z3 q; O- X9 x' ^
救苦度厄，济困护危，可以延年。# y) A# t' C; f( Z; X
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
