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標題: [中式食譜] 糖醋松子桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:58 AM     標題: 糖醋松子桂花魚


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9 Y2 X# q9 D# z1 j8 x0 M- btvb now,tvbnow,bttvb材料www.tvboxnow.com1 ~9 w+ u* N$ S- T- u0 n7 j. N
桂花魚 1條(約 600克)、青椒 80克(切粒)、紅椒 80克(切粒)、松子 20克 公仔箱論壇) O2 m* j' k; C, {2 `% W4 ^( F* P

' h+ q/ j& q$ q9 W: B3 P( N- X調味料4 `& X! P. L& M) j, U/ b
生粉適量、生粉水適量 
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糖醋汁材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r  e! Y6 w+ a9 A) I: h' G1 H# k# q
水 300毫升、片糖 300克、茄汁 80克、白醋 300毫升、 OK汁 300克、梅子 30克、山楂餅 80克
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做法, M# t/ \- L1 ^# A* h1 b5 B1 `
1.將梅子去核後搓散。
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2.將水、白醋、山楂餅、茄汁、梅子及OK汁放入煲,開大火煮滾,記住要不時攪動以免黐底,煮滾後加片糖,轉中火煮至所有材料溶化,然後隔渣成糖醋汁。# }* i3 x8 p1 [" C& s: Z
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3.將桂花魚切出魚頭及魚尾留用,魚身起大骨後切花,略冲水後索乾,撲上生粉。
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4.將魚身放入滾油中,用大火炸至金黃,然後將魚頭及魚尾放入炸至熟透,全部盛起上碟。www.tvboxnow.com. T  y0 C: ?4 b

4 s2 _6 T8 R; }tvb now,tvbnow,bttvb5.將300毫升糖醋汁倒入凍鑊,開中火煮滾後加青椒粒及紅椒粒略煮,加少許生粉水煮成稀汁狀,淋在魚身上,灑上松子便完成。 $ g3 y+ x) Q" d' a9 e4 v





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