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標題: [中式食譜] 糖醋松子桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:58 AM     標題: 糖醋松子桂花魚


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材料
3 V& N9 @1 _# |* a3 g2 c' h0 ]tvb now,tvbnow,bttvb桂花魚 1條(約 600克)、青椒 80克(切粒)、紅椒 80克(切粒)、松子 20克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J: U8 r  r* L

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* ^3 `3 J9 l8 X8 L- J! \/ F* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉適量、生粉水適量 
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糖醋汁材料公仔箱論壇* p" s& a+ p/ b2 L' ~1 i2 y
水 300毫升、片糖 300克、茄汁 80克、白醋 300毫升、 OK汁 300克、梅子 30克、山楂餅 80克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S+ c6 G  K! G8 s0 k4 O
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1.將梅子去核後搓散。公仔箱論壇& @) S4 @4 J* }- t6 U* `

. P- f! {* Q+ W+ u' e4 B- h# x  e公仔箱論壇2.將水、白醋、山楂餅、茄汁、梅子及OK汁放入煲,開大火煮滾,記住要不時攪動以免黐底,煮滾後加片糖,轉中火煮至所有材料溶化,然後隔渣成糖醋汁。
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3.將桂花魚切出魚頭及魚尾留用,魚身起大骨後切花,略冲水後索乾,撲上生粉。
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4.將魚身放入滾油中,用大火炸至金黃,然後將魚頭及魚尾放入炸至熟透,全部盛起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 {1 K' F7 ?2 M  V  x
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5.將300毫升糖醋汁倒入凍鑊,開中火煮滾後加青椒粒及紅椒粒略煮,加少許生粉水煮成稀汁狀,淋在魚身上,灑上松子便完成。 tvb now,tvbnow,bttvb9 y- c$ H- x* T& V1 T4 P





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