Board logo

標題: [西式食譜] 蜆肉意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-4 06:03 AM     標題: 蜆肉意粉

' v& D7 T7 Z( d$ D
www.tvboxnow.com) S& g& r2 x0 q7 [
材料tvb now,tvbnow,bttvb4 |" I, Q  W  n3 d, J! c
鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
) y1 v3 H' f; C& P; z: mtvb now,tvbnow,bttvb: D1 R" B4 L/ t% H

7 K0 z! R7 o" g
6 t# L8 B# V0 Vtvb now,tvbnow,bttvb用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。www.tvboxnow.com0 m( n9 Y  z  E
公仔箱論壇0 J0 {" j8 I2 V. H! e1 }: {! x
做法tvb now,tvbnow,bttvb) q3 v: `3 k0 \7 j; _9 v
1.洋葱去皮後切碎。
+ H# ~! h2 I7 s2 p5 x1 y* G+ E公仔箱論壇
* {/ x7 P1 t# V% P" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。
; ^8 Q$ k; m% C. E7 \' c4 C& A8 ?tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com+ n/ D# ^0 e; a& C, y" `7 G1 B: n  U
3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。
3 |1 a9 Y# E) c$ |* m7 v% Twww.tvboxnow.com
, N; o; I  \/ l4 O* R0 {/ F4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N& Z2 c$ N; n& U- _6 Y





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0