標題: [生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病 [打印本頁]

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作者: yumiko123456    時間: 2010-3-4 10:48 AM     標題: 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 公仔箱論壇! ?: p& V$ `/ K0 {. s* |

, i0 ?1 ?7 t9 t8 ]6 W! p& rtvb now,tvbnow,bttvb俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。  公仔箱論壇: ]3 V# e5 D  }7 I
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　　我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！  
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8 D: \1 |! a% V( Y. [( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！  % k8 o5 p; d# _/ |
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　　1、起床後的四個信號  
8 W# |! J; _+ }, u! @  L! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D  ~* d/ ^  v( Z  a0 r
　　人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。  
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8 X/ V1 i- W) o) y' jwww.tvboxnow.com　　● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；  
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7 O5 I' ?! V' v% R1 d& g4 nwww.tvboxnow.com　　● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；  
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0 r$ c& N6 Z0 ?5 O: b& qtvb now,tvbnow,bttvb　　● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；  tvb now,tvbnow,bttvb. ?* K# i2 [* T6 W* H0 [' u( l, f
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　　● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。公仔箱論壇( }. g# S$ M! ^; \+ _

3 J# h; E; o+ utvb now,tvbnow,bttvb　　2、清晨對鏡觀察臉色  tvb now,tvbnow,bttvb8 W5 B# r" O1 h- v0 d% t% B% b
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　　洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常——  tvb now,tvbnow,bttvb6 j" m; `3 k' j6 Q1 v" k! x

* H/ I; F; O1 j公仔箱論壇　　● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；  tvb now,tvbnow,bttvb3 J; K$ H) A% A3 L0 M
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　　● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；  公仔箱論壇7 |2 N4 V+ a, A6 p

4 e2 k3 w% w  R& n0 {$ x　　● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；  www.tvboxnow.com, v% y' w* E# T1 Q/ i. T$ x
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　　● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；  
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　　● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。www.tvboxnow.com- ?& j& a; ?& }

: p: x, y, n4 i3 [& A: ~8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3、刷牙留意牙齒口氣  
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　　● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  
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　　● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。  公仔箱論壇; y$ O( p9 D$ ~7 m4 M

( R  r7 b# M  ^5 I. j9 d, |6 ewww.tvboxnow.com　　● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。  4 y" G6 R$ y- D& X3 a. j' \

; n! H  r+ o4 ?1 k- L9 x% E1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4、飲食上的大病先兆  1 j* R6 W1 l( p* _
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　　● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；  www.tvboxnow.com# k, |! r  E2 J" e
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　　● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；  www.tvboxnow.com  c2 g( }" o7 [7 T. X& ~
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　　● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；  
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　　● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；  
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/ V; X/ ]/ Z4 x- {$ P4 swww.tvboxnow.com　　● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；  
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　　● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。  公仔箱論壇& w+ M1 k) [! M. j  `

5 v! l, l5 e$ `+ B/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。  
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$ T+ k# [8 C) \( d$ P% N公仔箱論壇　　5、手部的警示信號  
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　　● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；  
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　　● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；  
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　　● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a7 |+ O/ G7 i: U" D: u$ X

8 L: W! O4 j4 x* B7 i公仔箱論壇　　● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調；  
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4 G- o4 X  @& h) E. D: w. a　　● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；  www.tvboxnow.com( ?8 w9 T' L7 f+ d; l

" M$ l1 f4 u) S* c* ?% Y9 Atvb now,tvbnow,bttvb　　6、眼睛的警示信號  公仔箱論壇4 I! }$ a# s: v& k5 z' m6 ^6 S; x
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　　● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。  + F0 e+ a! A0 Q) V% M
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　　● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；  
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　　眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  
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　　眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  
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　　體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R; m* e0 A+ h/ g

2 L7 N9 e! i6 f! S7 ]  e　　環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。  
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　　7、耳朵老是嗡嗡作響  & A0 ^- p; @. w: e& n- z+ T
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　　這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  
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, S5 K: ]% r' J& J4 L& q' P9 m1 {　　8、鼻子的警示信號  tvb now,tvbnow,bttvb; W, X' ?  I* x$ Y/ S* d4 Q
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　　鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。  www.tvboxnow.com; H+ A# @8 z' D% ~( r* D' p5 m

8 Z) C8 {1 ^1 h" l# \3 F7 @$ [) a　　9、嘴的警示信號  tvb now,tvbnow,bttvb1 o  Y% h6 E0 D' ~7 E$ N) X

5 W' H2 n+ m3 r) b公仔箱論壇　　嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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1 U0 B8 ^# A# G# N+ [' L, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　10、上樓梯困難  
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　　● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K* q$ G. W* Z
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　　● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。www.tvboxnow.com* s" g% C' i# ^1 F9 [
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　　11、工作中的信號  
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% w, N$ G4 X# w4 O  htvb now,tvbnow,bttvb　　● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；  tvb now,tvbnow,bttvb! {# @' \0 w* M4 E! T6 z

! f9 Z( J/ D2 m, B2 ywww.tvboxnow.com　　● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；  
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　　● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；  www.tvboxnow.com2 |* }0 t8 r! l4 \
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　　● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。

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作者: mahnaz1    時間: 2010-3-27 11:48 PM

Thanks!

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作者: mimi-yi    時間: 2010-4-4 08:43 AM

thank you for sharing

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作者: fruitplus2354    時間: 2010-4-4 09:20 AM

thanks for sharing.....

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作者: oly3    時間: 2010-4-6 04:02 PM

gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~

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作者: roycruise    時間: 2010-4-9 02:21 PM

thanks for sharing

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作者: qmimo    時間: 2010-4-9 03:31 PM

知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦！

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作者: playlord    時間: 2010-4-9 11:16 PM

首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:
0 u1 A% J. O% [6 J3 k( y" rtvb now,tvbnow,bttvb
/ I! h8 r4 B# xwww.tvboxnow.com正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中

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作者: onn88    時間: 2010-4-10 04:03 AM

Thank you sharing.

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作者: 336678    時間: 2010-4-11 02:50 AM

谢谢分享。。。& v5 \- _* ]$ v; c
让我们多警惕自己的健康

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作者: wonderyear2004    時間: 2010-4-12 01:07 PM

Thanks for your information

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作者: Edmundkam26    時間: 2010-4-12 04:24 PM

tis is good for us. thx

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作者: elvis1314    時間: 2010-4-18 04:01 PM

THANKS U ...

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作者: gamebuster    時間: 2010-4-20 04:43 PM

thank for sharing

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作者: wit715    時間: 2010-4-23 01:52 PM

感谢分享 继续支持

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作者: ronghua80    時間: 2010-4-23 02:43 PM

谢谢分享。。。1 N, L! w9 C2 |: y, U! _: a
让我们多警惕自己的健康 ！！！公仔箱論壇3 B8 `/ \; B  {; G0 J/ I
继续支持！！！！

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作者: troyfoo    時間: 2010-4-23 03:57 PM

thank you very much

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-4-23 08:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: dding_1977    時間: 2010-4-30 12:52 PM

多谢分享！

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作者: xiaolingling    時間: 2010-4-30 02:56 PM

thank you for sharing

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作者: xzl76    時間: 2010-5-6 09:35 PM

多谢楼主,这样好帖要珍藏

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作者: kcchan555    時間: 2010-5-11 02:20 AM

thx for sharing !

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作者: 柔    時間: 2010-5-11 05:17 AM

非常好，可以警惕健康，多谢分享！

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作者: Fumui    時間: 2010-5-14 11:02 AM

thank you for sharing

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作者: xiang257    時間: 2010-5-14 10:56 PM

thanks alot...i love this so much!!!

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作者: 穆楠    時間: 2010-5-17 09:29 PM

多謝樓主齊全的資料

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作者: kah9020    時間: 2010-5-22 08:21 AM

thanks you so much

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作者: hautinpo2006    時間: 2010-5-22 02:08 PM

我周身病 ><

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作者: 紫云邪神    時間: 2010-5-27 04:19 PM

谢谢分享

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作者: dreamstarxp    時間: 2010-6-19 06:15 PM

好恐怖，以上提的很多都有，搞得有点后怕了。

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作者: Edmundkam26    時間: 2010-7-17 12:40 AM

本帖最後由 Edmundkam26 於 2010-7-17 12:41 AM 編輯
/ b+ l7 @4 j! V6 v) {- c公仔箱論壇( f  r3 G. J9 o* g8 O. ~: C& X+ K
OMG! i always feels my eye so dry~ my liver got problem?
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作者: living_d    時間: 2010-7-23 11:31 PM

Thank you. Think i need to see a doc soon

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作者: warhead14159    時間: 2010-7-27 09:15 PM

又學到不少的知識公仔箱論壇5 a) b' @4 O, x  H/ l
感謝您的分享

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作者: cpdman    時間: 2010-7-28 12:36 AM

好東西就要大力推~~~
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作者: lojilaw    時間: 2010-7-28 12:54 AM

thanks !

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作者: katecrown    時間: 2010-7-29 06:35 PM

1# yumiko123456 thanks for update knowledge

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作者: skccl    時間: 2010-8-1 09:12 AM

感谢您的分享！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T% k. O3 ]6 E# Q5 B
小毛病常常被我们忽略！

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作者: carriefish    時間: 2010-8-1 04:15 PM

wow~ that is really serious.

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