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標題: [中式食譜] 三杯腰花套餐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-10 02:45 AM     標題: 三杯腰花套餐

材料: 調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p  e9 J4 S8 ^& g* O2 `5 s
翡翠飯材料:
2 p* \0 G8 n& d& g1 \+ \www.tvboxnow.com熟飯(最好用泰國米)、芥蘭菜、素煙燻火腿、薑少許www.tvboxnow.com0 n6 g; J9 u6 R
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三杯腰花材料:
% K& L1 ^4 ?% b: H' Q7 C+ I香菇12朵、老薑、九層塔少許、牙籤tvb now,tvbnow,bttvb! y8 v5 Z/ m6 v# a! r

+ Z+ k! N; \8 x, c/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼拌干絲材料:
) l: X: T) k% x- Q白干絲半斤、辣椒一條、芹菜切段、紅蘿蔔切絲少許tvb now,tvbnow,bttvb9 o; E! A# o, M. a) B
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玉米濃湯材料:
7 y3 ~, \/ _9 h4 I. w) q* B+ T* y玉米醬1罐、素火腿少許、三色蔬菜包半包、黑木耳2片  翡翠飯調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {% D) J, p6 a" v/ l& y
黑麻油、鹽、海帶粉少許
5 q5 R% [6 e3 R: v, x% n6 @公仔箱論壇公仔箱論壇* N. m( o* _8 |- H
三杯腰花調味料:/ a6 Z' c- [) o* p" ]$ E, F
醬油膏2小匙、黑醋2小匙、糖2小匙、太白粉少許
; h& K1 R' F* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s, p; i" e, j3 L6 T公仔箱論壇涼拌干絲調味料:- u4 F* M) N0 i
胡椒粉、香油、鹽少許
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0 o2 s$ R1 B& @5 F9 D& w3 S9 Wwww.tvboxnow.com玉米濃湯調味料:
+ B, e, f" c  ]9 O3 ^, j( H* Ptvb now,tvbnow,bttvb玉米粉1大匙(勾芡用)、鹽1小匙、胡椒粉1小匙
5 q5 l; w1 s7 k9 {. o9 h公仔箱論壇   www.tvboxnow.com4 V# m5 S6 d+ G8 Z
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作法: ( M4 r$ F4 M; k, W3 E$ t7 q* D
翡翠飯作法:
2 _- b+ E( H3 e* ^* K芥蘭菜切絲、素煙勳火腿切末、薑切末;熱鍋冷油(黑麻油)就將薑末爆香,加調味料、炒飯,起鍋前放入芥蘭菜、素火腿。' x1 v/ H, q9 G; q# u, x
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三杯腰花作法:
) i3 Z0 I; Z* P1 E6 ^香菇用牙籤串好,用少許油炸過,用鍋入調味料,加入炸好的香菇,燒到乾的程度,放九層塔即可。
+ L3 C  D! k2 R  O. w# T+ _4 u8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O  g1 v1 I# @$ \7 m: p6 ?涼拌干絲作法:* g  D1 l  s- ]$ ~; e5 g' m
干絲川燙,拌入調味料,即可。
; ^# k6 b  }3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O3 b+ Y9 A* T玉米濃湯作法:
: y; p" U; a+ o/ h; ]" I水滾後加入所有材料並調味,最後以玉米粉勾芡即可。





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