三雪蚌花瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~0 \. z: ?0 H- K. o4 }% X1 c. p- s
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }2 P& w) A) a, P1 l9 ~$ o, S. I
1 ~( t- t6 O- l/ K" T2 O2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦豬肉 250克( g0 @% g% y$ P: L) z0 A
雪梨 4個 ( c( Q# E; B) |; w. cwww.tvboxnow.com雪耳 60克 + H# m, ?3 N2 M4 Q; P* Y公仔箱論壇雪蛤膏 30克 M5 l9 _! j! T T+ e U, L( b: r
蚌花 60克公仔箱論壇5 p) q. \4 G* O
公仔箱論壇) R$ W, @$ m" \4 y& H( Z8 _
4 T+ y/ s) S+ q& H6 f( c做法： $ p! {+ J1 J6 v) X! x' Y. n* V! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com" S$ d: X2 X* m/ i, s" H3 h
1 雪蛤膏放入清水中浸5分鐘，發至白色，揀去污物洗淨，放入開水鍋內中煮5分鐘，撈起瀝干，瘦豬肉洗淨，切塊；雪梨洗淨，連皮切４塊，去核，雪耳用清水浸開，洗淨，摘小朵，蚌花洗淨。www.tvboxnow.com( j' B; \2 [7 a k$ l6 B4 I
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2 把雪梨、雪耳、蚌花、瘦豬肉放入鍋內。加清水適量，武火煮沸後，文火煲１小時，放入雪蛤膏，再煲１小時，調味供用。公仔箱論壇# P2 ]4 d6 E3 D- p' W
