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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條2 e; B1 }) ]/ o8 ]
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材料:www.tvboxnow.com( [8 P% d, n/ ]) L8 |" w. C
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牛柳或肉眼扒 - 250 克公仔箱論壇& \: {- p* b  V& J' x
蒜鹽 - 1 茶匙www.tvboxnow.com& Q, W: y+ U2 e, ?
蒜頭 - 6 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F, Q! Z* j5 p% k( l! M
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獻汁:
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, I* ^% u  K5 }# O0 Q; ]0 B上湯 - 100 毫升
! q+ U" Y5 q/ z1 V5 q鹽及糖 - 1/2 茶匙) T% t0 p% v' }$ s, T
蠔油 - 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* F& ~  ?" A  m. k  l
生抽 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# u8 P* H" b9 L9 h3 ^6 o
老抽 - 1 茶匙
) _. M) r! a+ g' hwww.tvboxnow.com粟粉 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; H  m, K) B' a1 R
胡椒粉及麻油 - 少許
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) M6 Z( H. A, U6 K% h做法:
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! @  ^3 t. h0 C: u2 C5 Ttvb now,tvbnow,bttvb1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 $ }4 `7 L% j! T5 i- Q
2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
8 K) P2 y& w' Q" \& R( O8 n4 Htvb now,tvbnow,bttvb3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
  W; }5 o: G1 W" E公仔箱論壇4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 www.tvboxnow.com( q0 p  e7 e" X( ]
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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