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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條tvb now,tvbnow,bttvb9 C/ R; N! q8 J: ]- k8 H5 ?  v
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材料:
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牛柳或肉眼扒 - 250 克tvb now,tvbnow,bttvb8 b$ A) r+ o! F7 @* k( R
蒜鹽 - 1 茶匙公仔箱論壇; m4 ]; s9 l1 F% c
蒜頭 - 6 粒
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獻汁:公仔箱論壇; [) l' f6 q4 D0 B3 L' o
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上湯 - 100 毫升公仔箱論壇( y8 U; p0 {" y' V8 ^% K
鹽及糖 - 1/2 茶匙
& z8 M) W# s5 z! j) }$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 - 1 茶匙
- U9 E( a- Z; s6 V9 ltvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1 茶匙
: D+ _8 C  A. [% Z8 j公仔箱論壇老抽 - 1 茶匙
, N1 r% W1 D/ ]/ w公仔箱論壇粟粉 - 1 茶匙
' K' K! f% B  _tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉及麻油 - 少許. [" a5 c$ C7 j- }2 j# I" t3 \& H# ~

; I+ d+ C1 M2 \7 p3 C公仔箱論壇  
& v. p5 v% I6 Y: O7 n9 J* w( e( U做法:
8 h1 V& h4 u) L& B( Z: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M3 T/ h7 d5 z9 J: |
1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
( o; D, o+ I" j$ v8 B% n  O2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
1 s4 s! E/ u' u9 `3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 公仔箱論壇- B, x- ?5 X% Q( [. I# y2 w9 q
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z7 P% I7 m, O
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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