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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯
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+ i  _2 n8 Q& a% a$ A' V2 `www.tvboxnow.com材料:www.tvboxnow.com6 `4 l; n* j& r* ~

, }) S% `) d. W' Twww.tvboxnow.com罐頭牛油豆 - 1 杯
$ |3 ]- |* t1 V0 O/ T# @% s% b紫椰菜絲 - 1 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `! J) c0 l4 |; S' }6 a- S
菠蘿粒 - 1/2 杯
+ J: o' T/ Z1 W& A  @* Btvb now,tvbnow,bttvb西芹粒 - 1/2 杯& n8 n& _3 h- ?6 V6 F$ B# W# O
白飯 - 1 碗
' R7 @/ x# j! L8 n( x9 ]: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 - 1 湯匙
0 G# f& u/ {% _6 `. P# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 - 2 茶匙
3 e; `; U8 c' k& Q公仔箱論壇
9 q+ u8 |, ?$ a4 S( G公仔箱論壇公仔箱論壇: x( ^8 ]8 h& T7 B
調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h4 d' L% @0 F( I

: c/ j9 T# s4 g" Q, W冬菇上湯 - 1/3 杯
5 K. B1 j) k+ }4 Z$ @$ F! D! E' E鹽 - 1/2 茶匙公仔箱論壇- E2 |8 v/ N7 i6 X& D3 g5 Y# X
糖 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& H  ^, \/ k7 [1 Y. N

7 _  u  J4 [% O/ Y公仔箱論壇  0 m$ s3 P" W) a, g$ {
做法:
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1  將牛油豆瀝乾。 tvb now,tvbnow,bttvb1 e0 X7 {) A- r- G5 M
2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  公仔箱論壇2 c- a" Q2 ?4 g0 x4 O, b% \& @* s
3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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