標題:
[中式食譜]
回鍋素肉片套餐（蛋奶素）
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-17 05:10 AM
標題:
回鍋素肉片套餐（蛋奶素）
材料： 調味料：
% Z5 V& E/ L. x
雙冬烤扶材料：
8 H6 C0 e* z4 l% C, k5 N) ?6 ^3 \
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
. o% D# F b* U* c: Z* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \1 r7 M1 }3 b! h! D+ \) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蕃茄炒蛋材料：
2 @+ X/ e# V& w' {3 M/ X$ i. C" Z0 R公仔箱論壇
蕃茄３個、雞蛋５個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a4 p2 n1 Z; {
2 r. H0 @( v7 w公仔箱論壇
回鍋素肉片材料：
& G; I w/ K6 Q# Gwww.tvboxnow.com
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
- B6 k/ \' i1 D7 v& l- q% W
www.tvboxnow.com+ F3 c+ E3 A! D/ K$ |
炒高麗菜材料：
2 f( C1 ?$ i1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高麗菜
tvb now,tvbnow,bttvb. O5 C4 f+ j. x7 P+ x
$ i. ~" }2 S, c1 e公仔箱論壇
牛蒡湯材料：
& ^2 U1 [# X+ ]( i" q; N$ Htvb now,tvbnow,bttvb
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
& T5 L) }- t" O+ l- e/ F
蠔油、糖少許
7 @0 a: U/ D3 @/ B1 q
, k. W8 w. p! X( ^3 |$ {! ~
蕃茄炒蛋調味料：
u* {; ^* Y* Q2 ywww.tvboxnow.com
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
公仔箱論壇# W! S& c* K& Z; z s* }: G
tvb now,tvbnow,bttvb' p3 X8 R2 w' U4 k
回鍋素肉片調味料：
7 W! Y1 W7 `$ o- n# D" i: q
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
1 `& r" Z/ ~) q, F4 W公仔箱論壇
- I% v5 Y9 N! j& S! @0 M' {/ R
炒高麗菜調味料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H5 O( L- e/ _, s' N) N
鹽少許
# s7 g6 x& B" Q! w( z: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u7 O: e) u, Z0 ~; }: t. {, X
牛蒡湯調味料：
www.tvboxnow.com5 H# i, L3 {8 O5 Q7 c- S ~
鹽１小匙、水６杯
, M( J7 p! N; _ y5 W" P2 W' |tvb now,tvbnow,bttvb
S4 L( n/ y# Qtvb now,tvbnow,bttvb
5 O4 E* p S- I. Stvb now,tvbnow,bttvb
作法：
tvb now,tvbnow,bttvb; X2 e# ~8 {& J C* I9 J2 i5 t7 a4 R
雙冬烤扶作法：
1 a1 j0 G9 ?4 Z
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
- b7 [* n* k4 T公仔箱論壇
7 l7 e& ]; V X. V$ ^5 E( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蕃茄炒蛋作法：
www.tvboxnow.com1 S% ^8 U4 G8 P0 S) a$ p
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
" \1 U9 N, N% y: T3 C- Y* _
2 m" c( H+ b* V8 Ttvb now,tvbnow,bttvb
回鍋素肉片作法：
$ E3 o0 T' B7 g$ u
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
tvb now,tvbnow,bttvb* U! w8 Y8 B( w2 s2 Q; n! U
& P7 n7 M* P% q" r* e
炒高麗菜作法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O" u( w+ X; `" V( @' R
現炒，悶燒即可。
www.tvboxnow.com( W7 [$ l# _* N. y3 L8 J' G8 _
www.tvboxnow.com+ K$ n; d4 B9 ^" M
牛蒡湯作法：
www.tvboxnow.com) R5 l0 c1 X, G1 v! F! ^8 ?
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
