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標題: [中式食譜] 黑白木耳炒豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:54 AM     標題: 黑白木耳炒豬肉

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. a: {% [& k$ _# p7 Bwww.tvboxnow.com材料
; Y5 ^1 i' o. L  E白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M. m: n8 G, f( G& z2 a/ S" s0 m

4 F. u, A" s  T6 `# L: V6 y調味料  r, I0 r7 T" J4 y
生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許) [- f, z$ ^: X  C2 Y# B- @

2 ?" {" n; \  Q: }2 c4 \; u0 F) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        www.tvboxnow.com- S5 C% R0 j/ c
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v- }6 X; W8 ^- v9 W9 v$ m8 q
1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。
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+ p( n$ q% m4 F% N$ A  H2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。公仔箱論壇1 _0 D$ P& Y% ]8 p  i4 D

) S: p, }2 m2 |0 c% Y7 j2 j' o) Ftvb now,tvbnow,bttvb3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。公仔箱論壇  Y' i0 N9 }( O. P
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5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 C! S: y  L0 R4 X: S' F0 R
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