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標題: [中式食譜] 黑白木耳炒豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:54 AM     標題: 黑白木耳炒豬肉

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材料
, b- W7 N* o( K$ `% P白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙公仔箱論壇) B" j. R0 j. G4 j: z2 ?+ |& w- w

4 z8 E" k/ j  r7 j4 k$ p% @調味料
* A, e9 q+ d) W7 |1 S生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許( q, o7 F2 V- h' n" @! }
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做法
% p& n5 Q6 Q- a- d# C$ l  @公仔箱論壇1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。
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: \5 v) j1 y" M1 a$ g- v, b% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。" n0 X: f+ {3 ]$ M. ?7 J
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3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。www.tvboxnow.com' {" @) [; q' m
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5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。
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