標題:
[中式食譜]
黑白木耳炒豬肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-18 05:54 AM
標題:
黑白木耳炒豬肉
www.tvboxnow.com5 E g3 h6 A" ?* m3 z# m8 j' ]
, E! w0 w' [5 gtvb now,tvbnow,bttvb
材料
tvb now,tvbnow,bttvb8 } a& j0 ]# O0 B
白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙
3 I9 O" d8 Q* j' x5 g: I" |www.tvboxnow.com
: b2 o; A) c3 i) v- Y4 I9 itvb now,tvbnow,bttvb
調味料
www.tvboxnow.com2 o8 @1 r* K& `# G) N; X
生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許
; z, i2 N3 H6 w) c( N! f
tvb now,tvbnow,bttvb% w$ p5 z$ u* K" r7 ]+ L- Y, \
e+ t: D v! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z/ N+ J2 k9 D. w l3 Z n
做法
tvb now,tvbnow,bttvb, h& A! v& d6 |' o0 e, m D
1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。
: R7 L3 ]4 E% p* n7 w4 K8 J/ X; Htvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb" ?" B1 L* y, c7 s
2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。
/ W- [/ w; K- E# d U4 r; {
; L, @6 h( x+ I& r; |3 z4 x; H6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。
8 k9 i# \ e" }, `8 N
( b2 `- \ x+ \( q
5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。
; y9 c+ v3 f; v9 K8 y8 F' k
tvb now,tvbnow,bttvb" n9 N# @0 f! d3 d2 t- ]
公仔箱論壇8 O) H% N4 ]( r7 s' S% ]. R/ Y" D
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0