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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉

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新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量
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調味料www.tvboxnow.com6 |( G9 b) \3 ^. c( ?& M, i1 H1 S
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙3 I  R/ c% H) G- x5 N) l2 A4 B5 i
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做法
+ r  L" _4 y: Mtvb now,tvbnow,bttvb1.甘笋切角;新薯去皮切角。www.tvboxnow.com% `& S; ?; t7 p2 x7 g

/ J% L1 z3 r. h! ~2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。www.tvboxnow.com$ T8 L0 u7 D4 q9 g. W
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3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。公仔箱論壇! n' a' o" j! ?  k0 D
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4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。
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5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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