Board logo

標題: [中式食譜] 五柳觀愚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-1 05:54 AM     標題: 五柳觀愚

公仔箱論壇; T5 D$ ~$ d# P4 _% L5 {

1 j8 ]( d: W- {6 o1 s: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇, J' [2 \1 I) y. m% e, r: \# H
五柳料 50克、酸甜醬 2包、桂花魚 1條、生粉適量公仔箱論壇! l1 g4 G' }/ y+ Q: n  t# A

6 ]& h7 x: a& P7 @# K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- }7 r4 r- k; s6 Y
www.tvboxnow.com2 U8 S/ m3 P" O. Z
做法:
1 ?* [" W* X" z) N5 a1 h+ F$ i2 l1.將桂花魚兩面從魚背打橫切開起肉,十字花,魚骨去鰓後留用。
  f& m3 V8 ~& v' Y9 }4 \www.tvboxnow.com公仔箱論壇5 G' O7 q" l* H
2.將魚肉和魚骨均勻地拍上生粉。1 ?4 M% i; n" n# x% _' T3 e! N

. O2 J7 g" G1 @3 ?5 g% p3.開大火燒滾油至 140℃,放入魚肉炸 2分鐘至金黃,撈起瀝乾油。www.tvboxnow.com( S8 H; N6 m1 e1 U& |

) J8 U8 o+ A) A7 ^公仔箱論壇4.將魚骨放入油中炸 1至 2分鐘至金黃乾身,瀝乾油上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" w+ X" ~8 l3 j3 m- m: J# q  q
www.tvboxnow.com% r6 b: H5 n# A, q
5.將甜酸醬倒入鑊,加入五柳料,開細火邊煮邊拌勻,淋在魚肉上即完成。$ H, y1 k7 G2 v" z8 E; p  m

' s/ X( R) l' b! P8 k: P- f' Lwww.tvboxnow.com公仔箱論壇( c9 d) a/ B3 ^9 N  \$ [% K
7 Q$ {( [+ c) _4 C





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0