標題:
[冷知識分享]
身體各器官工作時間表
[打印本頁]
作者:
wood121
時間:
2007-5-23 11:41 AM
標題:
身體各器官工作時間表
一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
www.tvboxnow.com! W2 ^7 f' L. ^! ~4 v E) N
# V* s5 q# h! X0 q& S7 G
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
- j; U2 K: z4 ^; n X公仔箱論壇
# ~! K( c8 U! g7 ]% n* E$ swww.tvboxnow.com
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
7 \; K9 m8 _* u8 J
8 S2 F$ o; E5 d- j9 O* Q# ^tvb now,tvbnow,bttvb
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
公仔箱論壇- V' C P& O$ ?: K& ~
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
, J7 i- D* l f' b' rwww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) |6 U/ q& l+ A; o0 I3 l6 L& G+ U/ C
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
& a' R/ `0 q9 d5 A7 u
6 w4 l9 m' E) i- H7 R) K
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
4 A- j; c, e$ Z# }3 s
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
0 ~& P9 e! w4 G. f6 B
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
8 A- [8 a- i5 @/ ~3 N公仔箱論壇
/ V4 n; q8 c# K: |$ G7 }7 V公仔箱論壇
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜
作者:
balea
時間:
2007-5-23 11:56 AM
上夜班的說...............
作者:
EUO
時間:
2007-5-24 10:32 PM
作者:
karl1985
時間:
2007-5-24 11:31 PM
頹廢大學生........
3 R* P" W, p) S1 A/ M0 A- C9 r
四點後睡的人......
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
