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標題: [西式食譜] 西班牙肉丸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-12 06:48 AM     標題: 西班牙肉丸


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材料
. h, X! |7 _. n5 Y) S$ \% T免治牛肉 220克、西班牙辣肉腸 120克(切粒)、蒜茸 2粒、豆蔻粉 1/2茶匙、芫荽 1湯匙、乾牛至 1/2茶匙、洋葱 1/2個、雞蛋 1隻(拂勻)、白蘭地 1湯匙、麪粉 1湯匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉少許* j% t6 P3 h6 o  n1 d9 |/ I7 Z; g

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4 }* H& ~* ]( }( c, G! G$ v& w
! F! l# @3 J2 T4 p) f9 Ewww.tvboxnow.com做法
/ C* u" ]2 e9 v8 F9 f1.辣肉腸切粒;洋葱切碎;芫荽切碎。
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2.將牛肉、辣肉腸、洋葱、芫荽、豆蔻粉、乾牛至、胡椒粉、蒜茸、白蘭地及鹽拌勻後,再加入蛋漿拌勻成肉醬。
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% \" j+ E7 [+ G8 T4 p; V# ], Qtvb now,tvbnow,bttvb3.將肉醬搓成小球狀,均勻蘸上麪粉。4.開大火燒熱鑊加油,放入肉丸煎 10分鐘至金黃色,盛起放上廚紙吸油後上碟。9 K- R  L" z* t1 F

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作者: hippy_123    時間: 2010-4-12 02:13 PM

我非常餓。謝謝。




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