標題:
[冷知識分享]
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-5-26 06:33 PM
標題:
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
) `6 t* ?1 s. O% n, H; |. I
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
. _* q, q2 J! H1 Y1 R' S `8 X公仔箱論壇
根據一項研究顯示，
0 @$ o0 s: h0 H9 c公仔箱論壇
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
公仔箱論壇) e) C0 ?+ U: ]+ q
會降低人體免疫功能，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H7 G; H( w8 H+ i, Z0 S
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
/ k% z- @6 x4 \5 q4 y
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
' [9 h8 w% i' e3 v
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
0 ~0 E! ^! v. n' B
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
0 X3 h u8 y7 A f/ m1 M7 U公仔箱論壇
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
/ e# K/ o* P! }4 w& w
這個激素在夜間11時，
3 m. U, o! g1 htvb now,tvbnow,bttvb
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
, ^& u- u' d0 i. X% F公仔箱論壇
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
$ U4 B1 F1 s9 o* X% ]
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
tvb now,tvbnow,bttvb, z, ]2 u% I# U/ h2 d9 K% a
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
公仔箱論壇6 `$ c/ g& J9 H. i/ Q
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
www.tvboxnow.com+ Y+ k# T. Z1 y1 k: g# K2 ?' [
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
2 l4 p8 }4 y! c: V& z公仔箱論壇
閱後傳知他人，添福添壽!!!
tvb now,tvbnow,bttvb8 V% x8 o' Z4 c" V
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
作者:
lux1261
時間:
2007-5-27 04:02 AM
加洲陽光...橙
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q2 A8 G0 A' q3 I" Q: x( u
' k, c- J& C2 R2 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x7 r% o' C. f% w5 P8 E# L3 q
Thank You Very Much
作者:
龙卷风
時間:
2007-5-27 03:49 PM
支持了!!
5 P* V' G1 g& r
继续努力!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
