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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:公仔箱論壇! X! o' a* R. ]0 ~
素魚片        1條
" ~5 o+ G! X& [5 I- ]tvb now,tvbnow,bttvb紅、青椒     各1個
, I, J7 r& W. L公仔箱論壇罐裝菠蘿     1小罐www.tvboxnow.com7 ]- [+ k. I: y
調味料:www.tvboxnow.com- `) u# q- B# K
鹽、糖各1/2茶匙
& |, |4 U% [. I+ G9 m! n  \番茄醬1大茶匙
% m5 Q! v# `- v/ Xwww.tvboxnow.com醋1少匙www.tvboxnow.com: F2 T( u3 z3 x4 H2 z  `
香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D' c, n, T; J8 i
做法:公仔箱論壇3 m" l% f" U/ F( q$ j" S
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
2 e; {. H: ]& H) ^, k2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z3 }- G+ K, x% ?0 ]
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
8 C, b; R3 I1 N6 A, ]* r' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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