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標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)8 o) G  V3 E7 j6 m5 H1 L
材料:
. v9 X: M, a6 Z9 E: b7 m1 T通心麵  一碗www.tvboxnow.com9 \* m, ^% i( r* \+ \7 J
綠花椰菜 六兩
+ z$ k# h7 R; Q$ X8 v; U西洋芹  一根" G  w: P" `, f8 C& u+ W# M/ V
沙拉醬  三大匙( \) n+ N; G) g' M" Z- z) M
芥末醬  一茶匙
. r, m$ p- J- c9 C$ F+ g) L" Awww.tvboxnow.com蒜粉   半茶匙
% Q. ]/ @2 v) U% h  C) @公仔箱論壇鹽    1/4茶匙
( t; ^1 O2 O7 D- ]: [; p4 otvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉  少許www.tvboxnow.com. E4 ]' v8 o; `2 R; V% Y7 `, |: z8 H
洋蔥   切碎半杯5 }3 u) w' @% {% U
紅甜椒  切碎半杯
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! `: i) g' S' j* ]* b1 S作法:
8 @! U  q, y4 j' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  





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