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標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)公仔箱論壇; W$ X, S6 b5 p% b, j8 y; a
材料:公仔箱論壇0 c- t) z& w' N; b# r0 ]
通心麵  一碗公仔箱論壇- p7 z9 L9 n+ E: D/ h
綠花椰菜 六兩www.tvboxnow.com7 n- q  ^' _; |7 Z
西洋芹  一根
' w3 K2 z: ]: ?7 x1 U" L8 Z公仔箱論壇沙拉醬  三大匙
; e! w5 h. ?' }1 V# O  A, Q% ?芥末醬  一茶匙
* E8 n9 ~) m7 U) e7 b7 O蒜粉   半茶匙% w0 Q. ]" I& L  P; \
鹽    1/4茶匙www.tvboxnow.com5 z! q+ f( f7 K4 t5 U  Y6 q1 ~
胡椒粉  少許) ~9 p1 t; ?. }7 m, ~: ?$ @2 N) j0 c
洋蔥   切碎半杯www.tvboxnow.com1 ]- E( K! j  q- E! ?: @: E1 Q
紅甜椒  切碎半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _9 Q: p& s' B2 |5 l" n
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作法:
; D4 A" `7 \% H: Y. H. w2 \. ~1 I. {公仔箱論壇通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  





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