標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ g& o. ?' a# P: g
tvb now,tvbnow,bttvb5 y# n$ }* J( P8 b* M- A" t2 d& H% ~
馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、tvb now,tvbnow,bttvb8 A0 P0 k6 L3 y" X, @+ F
高麗菜30克、 小黃瓜30克、公仔箱論壇9 P+ b/ i* \  m$ n1 Z$ i. o' u6 W
綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x  U6 ?/ B% [: w5 y, u, _+ L
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) G4 V) n' ^) {. k配菜材料：
/ Z% F& T8 e  Xwww.tvboxnow.com" x/ o) k) o9 r. ~
紅椒50克、綠蘆筍50克。公仔箱論壇3 x3 R+ r! o" y6 }* W2 k

/ S8 E8 H2 w9 A8 I- p6 C' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }9 u% P1 W, C
其他材料：
$ }& D$ I* B; s9 r& w+ I0 j. T+ \. Vtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。www.tvboxnow.com/ E( p" t! }* ~6 n1 ?1 y7 v

2 P$ ^& \+ B3 J1 ~) E# E+ B; C7 i公仔箱論壇
5 E( U2 I4 F7 z  r: {0 m" G/ H
/ I& w" A2 b0 I7 B) F5 |www.tvboxnow.com主菜烹飪做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i7 C) Z% Z, B: ~
3 I3 o+ Q9 q) L5 }& J
1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。www.tvboxnow.com2 b, K" B" r- U( s
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。: q5 P5 Q) N6 t( M2 Q

. R+ P( U" o% ?+ t1 A3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
" `8 I$ o: B9 l0 C/ W  S- o% wwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~+ g+ h2 V0 |, x( U# k: m; p& y. e
4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。# n  P& _  C" D
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。& q7 j! C9 c% d

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