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標題: [西式食譜] 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁

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# r  b* i/ p$ ywww.tvboxnow.com材料
/ Z& l, R3 Z' gtvb now,tvbnow,bttvb白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱(切碎) 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許www.tvboxnow.com# N+ Y9 v& g" F6 l

% ^+ _1 c! q4 }3 i2 u& Xwww.tvboxnow.com做法( m6 m; Y) s" M4 \+ e: k
1.將白蘆笋刨皮,切粒。9 B, }' {0 H/ x3 B
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2.燒熱鑊加橄欖油,下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟,攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎,放入攪拌機打勻成漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b# r, D4 ?& ^. p& C$ Y. f

3 F2 ^. E6 \- c+ [/ L# |5 r3.將( 2)倒入錫紙杯,放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。- `2 j  B, ]& W! h. ^! w/ ~  M, N4 z% ^
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4.開大火燒熱煎鑊,下少許橄欖油,放入羊架每面煎 4-6分鐘,配以薯茸上碟,旁邊淋上櫻桃汁點綴。
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+ r7 s8 H' W' C4 Z, ~$ x! G% v8 y; Ewww.tvboxnow.com5.將( 3)倒出伴碟,即可。7 s, J# }' A8 q1 {4 T- o- f

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