標題:
[西式食譜]
燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-1 06:59 AM
標題:
燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁
公仔箱論壇2 J# S+ N* K6 e# g& r, v+ f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f- e/ C, x$ d6 N
材料
tvb now,tvbnow,bttvb5 z) `9 R8 o, O; C- Y5 f
白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱(切碎) 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許
( w- {$ |5 r& {2 R& R$ U: `
( i: Q) f4 j, b4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
' ]' s6 }& I r
1.將白蘆笋刨皮,切粒。
% q- p( p! B7 [公仔箱論壇
+ W h6 ^3 ]( T4 Z, X( I: a+ p
2.燒熱鑊加橄欖油,下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟,攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎,放入攪拌機打勻成漿。
: @7 B, \) P q% K公仔箱論壇
5 b( D2 r0 E7 h' Q/ T1 etvb now,tvbnow,bttvb
3.將( 2)倒入錫紙杯,放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。
" z: E. Z \7 B7 N, O
# y: ^* |9 U. c! Y! x
4.開大火燒熱煎鑊,下少許橄欖油,放入羊架每面煎 4-6分鐘,配以薯茸上碟,旁邊淋上櫻桃汁點綴。
公仔箱論壇5 V( o+ ?! J8 z' z) h6 B7 h: ?
x9 |5 Q& c0 B% B公仔箱論壇
5.將( 3)倒出伴碟,即可。
8 n8 R; L7 a/ q$ J: F
公仔箱論壇; o$ L. X) n: t2 E$ O8 |) S
tvb now,tvbnow,bttvb+ q; i+ o) {5 `( @. |: @
7 v+ O" _. L/ D3 @ ?- Wwww.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0