標題:
[西式食譜]
鮮蝦雲吞白蘆笋湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-1 06:59 AM
標題:
鮮蝦雲吞白蘆笋湯
公仔箱論壇( A1 E% w9 K2 M$ U+ C6 @/ S) g
a7 z" j5 x- [2 f( ]
材料
tvb now,tvbnow,bttvb+ Y3 C) I% W* l
白蘆笋 400克、薯仔（切粒）/大蒜（切粒）各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱（切粒） 100克、鹽/黑胡椒碎各適量
公仔箱論壇# E) p8 u+ e# @! H- Y q
* R6 L- O2 H* e2 R公仔箱論壇
做法
( A/ d1 C: Z% F$ E
1.白蘆笋刨皮，切粒。
/ k4 ~9 f( M/ u) u3 w7 X
( Q7 {3 ^+ h: X% r# [7 o
2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃，加入（ 1），注入菜湯，滾起後以細火煮 10分鐘。
6 u. f. J- f8 ?
* n# Z$ H! t$ `! p0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將（ 2）倒入攪拌機打茸，倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水，將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘，取出瀝乾，放入湯中，最後淋上香草油即成。
www.tvboxnow.com$ }" a& v2 Q n; s& B7 }
2 d" O7 { x% {9 g; E. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
W& P. C9 R3 l0 G( q* V5 c
: L6 `: m3 j; k1 R' s* [8 F2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A/ |8 C4 X- z0 Y/ Utvb now,tvbnow,bttvb
4 v' o" v7 X0 U. t# P j公仔箱論壇
# Q* v6 V, g3 V+ wtvb now,tvbnow,bttvb
& X2 d& r0 p: y2 F9 b2 Ywww.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇( A1 E% w9 K2 M$ U+ C6 @/ S) g
