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標題: [中式食譜] 美人腿蛋絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-4 06:48 AM     標題: 美人腿蛋絲


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材料www.tvboxnow.com9 [7 g8 l0 G. `7 e. m3 W$ X: G: ^/ b7 R
白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W7 F9 |5 i! D8 r9 `2 W8 u

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1.白茭笋去皮切幼絲備用。www.tvboxnow.com  C' B' D7 r5 y/ N8 p  ?8 O* ]& M# R
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2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻,熄火倒入蛋漿,勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮,取出切成蛋絲。tvb now,tvbnow,bttvb, X6 W& }1 c) Z9 r8 ]& s( o2 i& g8 j
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3.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽,用中火炒香。- [6 y" Y0 q' q2 M- [

9 r. ~! F5 h1 T7 A9 g) ywww.tvboxnow.com4.見笋絲炒至軟身,放入鹽及糖調味即成。
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