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標題: [中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-5-5 06:57 AM 標題: 海帶蘋果瘦身湯

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材料
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A% ?# @8 f' A- i/ t

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做法www.tvboxnow.com* J5 j5 h" o& L& i9 G- k1 p
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。2 O  y$ V" M/ W( R
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。. V0 ~, y  X0 G6 j7 N/ K
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。

作者: genome 時間: 2010-5-5 08:01 AM

Thanks a lot

作者: hippy_123 時間: 2010-5-5 11:58 AM

不知道味道如何？

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