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標題: 靈魂出竅大公開///出事不負責任 [打印本頁]

作者: jeanette1628 時間: 2007-5-30 02:19 PM 標題: 靈魂出竅大公開///出事不負責任

１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床

３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ　ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．6 U& R; l) l4 y7 |) ~2 a9 m
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．

５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕www.tvboxnow.com, x7 k, ~5 Y1 N1 ~9 M9 d. L. A
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇" `( b0 j# y2 j$ s6 B+ a

７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇, J% g! @& R7 b7 J9 }, s- t
驚慌．公仔箱論壇( z4 P5 }9 C9 v' r: m% Z$ s1 z! g  `+ t
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的

９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來: A* @/ j  x3 |* k, v

１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）# A* q) u: r0 ?- v2 {

１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．

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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘www.tvboxnow.com2 K* w) O7 U: N$ [
在三十分鐘之前
多數人會自動結束出體狀態
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
如果出體後希望回到肉身中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u; T: ^# v) u/ o2 \
只要設法活動到真實肉身便可以做到
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb3 T' j5 s/ S/ L
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭9 ]% Y+ K/ U$ b) u
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
即是當你的意識離開了肉身
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
當鬧鐘響起時0 T0 n, D- N+ J) y
你肉身的耳朵會照樣聽到1 o2 s, y3 q! n
而被吵醒
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來www.tvboxnow.com: G3 _+ e% R8 g. o8 T3 C+ G

從其他出竅人士的經驗中看到) X5 j/ a9 ?3 w+ H$ l3 w
要出竅遠比回來困難得多                                  如需嘗試//www.tvboxnow.com, Y/ F* ]& W: t! W* ^! X% @8 X
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任...

作者: Nobita 時間: 2007-5-30 03:19 PM 標題: 我試過很多次了!

:scare
這種所謂[靈魂出竅]的狀態我試過多次了,但我不是有意的,通常是無意間發生的.

發生時通常都是在晚上剛睡著時.開始時也是由耳鳴或雜音開始的,不過卻不是太容易醒過來.

有時在[出竅]的狀態當中,雖然仍在床上,但外面的天色變化很大,由白天到晚上.有時也會去看看鐘,是下午4時...回頭再看是晚上8時...那有晚上8時還不起來家人也不來叫醒你的!(我不是返夜班的).TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q8 e K, g/ B
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所以呢!我覺得這是個夢!tvb now,tvbnow,bttvb5 ]8 j ^( I' P
tvb now,tvbnow,bttvb. ~4 A4 X) A6 T1 B% f
這樣清醒的夢發生的時間我已經開始掌握到了,要不是那天去玩,心情非常興奮,到晚上還未能平靜下來,但身體卻又玩得太累,不得不去睡.就是記掛著第二天很重要的考試,睡得不好.在這樣身體很疲倦,但腦部仍然很活躍的狀態下入睡,[出竅]的夢境便很容易發生了.

作者: louise2007 時間: 2007-5-30 03:24 PM 標題: 回復第 1 帖由 jeanette1628 所發的帖子

[靈魂出竅]的狀態我試過多次了,但我不是有意的,通常是無意間發生的,多謝分享