標題: [健康資訊] 好用的中式感冒藥 [打印本頁]

---

作者: a9761    時間: 2007-5-30 11:26 PM     標題: 好用的中式感冒藥

感冒病毒肆虐各地，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去，也都是傷風者過半。面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟），倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者；也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。
6 @1 O  j# o8 R  w公仔箱論壇" g" B' H3 h$ ]1 x" C  y4 J
4 @/ K' Q" G8 F. d* N2 o- V
擔心吃太多藥物產生諸多副副作用。感冒，可以不吃藥嗎？試試以下方法吧!!! 在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。6 [3 ]0 Z" i. H- D

/ s4 q) S0 u) W' }: m
) o. L6 E! w1 A一、熱鹹檸檬茶
+ s! M# P( q- D' M$ ~
; v( n% B% A& {% r* n用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化,而且好得很快。
$ g5 F1 D$ I9 }www.tvboxnow.com" x6 `4 l9 H3 t0 J1 J% m& I0 z( S
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
5 W/ q3 i0 t; n" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d' M; b3 w: I

- T- w: d: x2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、蔥花稀飯
4 |# `0 ~' D% t! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' n# I; j% M% S( ^3 g" r
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。 吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。公仔箱論壇9 L# N9 {4 ]' k0 V" g
" |% x& S' r' |
/ o' e) L! x$ a! M
三、紅糖薑湯
6 e2 Y! t$ Z1 q6 _! y2 Z) l! T, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E# W" J2 A$ _" s; Q# o; s% h" `* }
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖,煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡一樣有效果。 生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。www.tvboxnow.com9 }0 s' C2 b3 p9 `* ]; ~; P# y

2 e9 C: {8 ~+ J4 s公仔箱論壇
# c( e$ c0 v( Z/ b" H; T5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、熱番石榴茶2 _4 B/ U# y# T

) u5 v# r8 n3 I, E公仔箱論壇兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
/ `1 X& V' X, x4 l. B5 ]
* V5 E9 [3 ?" b4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 D* v7 Z3 w( p# z, G: h$ v
五、薏米扁豆粥tvb now,tvbnow,bttvb9 ^2 e) @4 {+ E) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]! ~4 K+ [5 A5 q
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
6 j/ a$ }" l6 P. v. _# R  U  |www.tvboxnow.com公仔箱論壇- N: Z3 C. p7 D3 B  }: k

. Y. m' k+ ~- F% t% Qwww.tvboxnow.com六、地瓜薑湯公仔箱論壇" n- U5 k2 i8 f" z
6 }- R6 {7 v1 N+ \% I/ f: g
以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
, z5 R: g1 S5 e* W, jtvb now,tvbnow,bttvb
, O+ x' j) W+ M$ L  I" c' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g, v, g+ i$ f* r1 Y七、薄荷茶
. @6 D- m( X  A8 a) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e5 p# I/ j8 E* w
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。 薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @  V) |8 Q7 h& F0 u

- a5 C* b4 @" j/ I7 t3 r) Utvb now,tvbnow,bttvb/ a( G! a# E1 A  |) p) R
八、紫蘇茶
+ j, a+ r4 Z8 \7 e: z8 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) l. `, v! w# S* c  s( [8 l9 q/ f
至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗,煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。 紫蘇、味辛性溫、常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。公仔箱論壇8 E$ S9 W6 J4 P8 F/ K

5 B3 S7 G3 y4 n" M& R' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com6 Y3 P. Z5 h0 o
九、熱梅茶; U* c/ t4 Y! e& I' L

9 s) P: B. d7 Otvb now,tvbnow,bttvb每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。 梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。
  n6 E: u: f" U- owww.tvboxnow.com- @; B2 J4 g- k, D  z7 f3 a  U
公仔箱論壇& F3 j/ r$ Q5 t7 R, M; \' h
十、檸檬汁
7 w. E5 t* A* b
2 T: C8 I, o  ?. V7 @; r" _公仔箱論壇用半個檸檬榨汁加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。 檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
$ I* \1 _% K! O9 e1 V6 N# P, e公仔箱論壇
) t* R! N; ]2 x1 T6 p3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p- d: ?/ n$ g5 a& ^! G" t# g十一、喝現榨的甘蔗汁
0 x/ [  o1 j; o, p8 }
( _0 P! Z  d( l' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果您有一點小感冒， 或已經感冒很久了， 藥也吃很久了，可是咳嗽有痰；你又不想吃藥了, 就...用小偏方吧！買現榨的甘蔗汁〈一瓶市價約40元台幣，三瓶100元，選顏色淺的比較新鮮〉用鍋子加熱後，甘蔗汁沸騰將爐火關掉，然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中，如想喝甜一點，檸檬汁就加少一點，最好趁熱? 隉A希望大家都可以遠離感冒 tvb now,tvbnow,bttvb4 a" Z) s2 y; e* x$ i- f

, E4 x8 M& l1 x& r+ h
& C% U- t4 k: h( _9 v; }  I十二、吃熱橘子tvb now,tvbnow,bttvb6 P$ a3 i2 n+ ~) n0 y: b

) z2 R/ H' [) {* l1 `2 W假如家中的小朋友有感冒的情況，則本法是很適合小朋友，因為吃太多藥，對小朋友的腎臟負擔太大.... 桶柑<橘子頭拔一個小洞> + 鹽巴<1小撮>用鋁箔紙包起來放入烤箱烤個約 5 分鐘。醬子真ㄉ好吃唷..溫溫暖暖熱熱ㄉ..嗯~~~很適合冬天吃唷....。

---

作者: cutieren    時間: 2007-5-30 11:40 PM

长见识，下次若感冒一定试试。

---

作者: chestnut    時間: 2007-6-1 02:47 AM

i should try one of the above if i've a cold next time.....thank you!!!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0