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標題: [西式食譜] 香料鸡排总匯三明治 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 08:49 PM     標題: 香料鸡排总匯三明治

材料:
$ X, I/ v: B3 q& mwww.tvboxnow.com鸡胸肉2大块
: v' c1 s) P3 m0 awww.tvboxnow.com俄立冈香料1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 v& M) q* p  P1 ^8 E2 ~
泥1小匙( h) c2 Z0 \7 ]2 u2 ^8 N
橄榄油1大匙
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黑胡椒少许
( H  D4 k8 ~* A: Jtvb now,tvbnow,bttvb盐少许
' g6 J) n) D' ^4 _" R. ^0 ^2 I, v全麦
土司3片
$ I; l  M- B% a) s6 U: r
美乃滋少许公仔箱論壇! J$ K/ ^' ^/ p  \) T* |8 t% \* F
生菜1片" y: A" H* g1 }6 W
蕃茄片3片6 `) ?% a5 m% c& s
起司片1片3 Q6 r* I$ ^+ f/ W0 k8 I0 T
0 x0 A' z2 B2 M6 d/ R3 m
做法:
9 v" G! K+ n% f9 g) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料B,冷藏12小时以上腌渍入味备用。
, P- E6 t9 I% Dwww.tvboxnow.com2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟,再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟,成为可口的香料鸡排备用。
/ S; q7 U, U: H" w6 h  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取1片全麦土司,抹上美乃滋,依序舖上材料D,盖上第2片土司,抹上美乃滋,放上香料鸡排,再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
1 @4 s" G; G1 D6 O2 `4.在三明治的四边各插上牙签固定,用锯齿刀修去硬边,再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。
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