標題: [健康資訊] １５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 11:21 PM     標題: １５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力

下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力! w& |5 `  y8 K. X
1細嚼慢嚥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g. J  i: V  J. t0 t% v1 ]9 z
2曬太陽www.tvboxnow.com$ w7 T4 g; I3 L- z2 B
3列清單
; m* i7 b7 [1 S2 [, c4 I3 q4 V3 J/ Vtvb now,tvbnow,bttvb4吃早餐www.tvboxnow.com. f3 U& b! x4 ^
5開車繫安全帶騎車戴安全帽
8 i- ^7 o2 F& A  O7 W/ uwww.tvboxnow.com6做家事www.tvboxnow.com* u. ^2 [/ G9 n4 k0 |: {
7多喝水
, I0 }' K, w$ D4 f8 Z8 j8跟人笑笑打招呼
$ V5 N5 \5 n# `, F; e9每週走一條新路
8 p2 {" B# j# m5 F4 B7 w& M公仔箱論壇10健走
- ^# \( K2 L; ?. j11深呼吸
+ ]7 t% f1 ?: Z8 K7 M' J; e3 x2 w12看電視少於1小時
6 K8 y/ ^" h0 r( w  Xwww.tvboxnow.com13 吃葉酸和維生素B12& c8 @' |4 i7 e( Y8 ^- w, ^& [
14 吃香喝辣tvb now,tvbnow,bttvb% B, i2 f9 U. [% u6 a
15 每天都要用牙線
  c2 z* S" X6 X+ U; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15個不會失智的生活習慣

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