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標題: [健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表 [打印本頁]

作者: Gnonymous 時間: 2010-5-12 12:23 PM 標題: 食物陰陽五行臟腑歸經表

食物陰陽五行臟腑歸經表

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陰公仔箱論壇9 K" x# b& w6 ?# F8 G G5 S; T7 ^				中	陽 4 C. g/ _7 @+ J0 Bwww.tvboxnow.com
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腎、骨 5 G4 l( K- p$ Y. F6 T公仔箱論壇耳、髓 ! C j0 K0 S& G: ~www.tvboxnow.com	膀胱	肺 8 m6 Z3 `" H" h9 k) h0 S公仔箱論壇	大腸tvb now,tvbnow,bttvb% u; t* l, ]. a0 B( ]8 r7 e0 `4 m	脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e0 Y% n' W: r( ~	胃 5 t7 z' u2 k$ o( ktvb now,tvbnow,bttvb	膽 - \|9 U; ?6 A: Q$ c3 B, R: K! h/ s	肝、目tvb now,tvbnow,bttvb# @* d6 }; ~% r' L( N; t	小腸 ( w# Z$ X F! P3 A. wwww.tvboxnow.com 三焦	心、腦 S+ }* c; b6 ^ 心包 # L: Y5 `- B2 B* E& D
黑豆 , j: l# t( x2 i6 D/ V* U) i	紅小豆	豆豉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s/ p2 a1 g0 S 白芸豆 1 E/ P: j* K0 \|. i6 N2 `. \ 紅小豆	刀豆 ( z6 p- h- I% \|# P- X+ c& n& [ 碗豆 1 d6 N% y0 @; f% {; k% J 紅小豆www.tvboxnow.com' V& d7 A" S% n V2 p T+ U	扁豆www.tvboxnow.com5 [0 F2 o3 l& k" W8 I0 f) G/ [ 豇豆 % o4 T8 ?2 n+ [ Y- E	黃豆 : m7 R1 k' p& t# H6 g4 H2 R 蠶豆) \' f. Y0 H" b2 ~. D/ q# \|	毛豆 5 v; I$ @/ c* ^/ Kwww.tvboxnow.com 扁刀豆公仔箱論壇; ?; ^5 A& J0 j3 y0 X 豆青豆8 W. [: [! j$ @" y, x9 e	綠豆& Z+ z) w* z/ Y+ z% w1 ^6 s 豆芽		紅小豆( Q' `2 w r4 \| 紅芸豆公仔箱論壇. Q" N: x! W( N! i3 D, B$ m! I
紫米黑米* G4 i F, T3 X0 \|; H: J- q+ p; B	紫米! w9 m, K9 O7 y2 w9 ? 小米公仔箱論壇7 U2 Q" O! ]9 V3 b/ Y9 E, ]	薏米: q, ^3 S3 V- _# Z2 ?: z# J7 V; B 白糯米白大米	小米 $ B8 Z+ `0 L7 \7 Dtvb now,tvbnow,bttvb 玉米tvb now,tvbnow,bttvb' ~8 ?& U# H2 P$ z3 o! E 陳倉米# r4 M0 b+ ?. O: n5 X* J	糜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q: j5 y# ^- Z% o* m! ^# S 糯米 . i4 o2 g S- W) T9 J公仔箱論壇黃小米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a! S% g) J6 c/ w2 f, X5 y ^- z	稷黍tvb now,tvbnow,bttvb& j+ ~7 c/ u! r9 O" c2 I! M 玉米www.tvboxnow.com4 l5 H" f9 R% E 梗米	粲米公仔箱論壇# y4 g& k# v1 d0 V 梗米7 E. h f% _! }& P4 D d	陳倉米$ w- x* H: ?2 N- s- K2 C) S3 _		紫米高粱米 : M, L q+ j- L1 _% W% o# K" L
黑芝麻tvb now,tvbnow,bttvb7 g9 n* V: q3 w, [+ o	燕麥9 X# M2 X" d+ v7 I @0 s, k	大麥 : s+ }+ Y' F/ i9 `+ C 蕎麥	麥芽0 ?' M2 a1 f; W5 J: Q5 @ 淮小米 1 h. K8 U+ D0 Y4 W			冬小麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i3 M1 w+ l+ V/ ? d. @ 青稞麥 6 Z, V' J0 X& t: ^+ owww.tvboxnow.com	燕麥 * H" `8 z0 Q, P4 Z+ m 淮小麥公仔箱論壇9 C0 @* n h0 c: Y3 Y	淮小麥 ) p Z$ P6 q& v2 d
苦瓜	西瓜、金瓜6 b1 r, C) \|" d5 _& m6 c0 I! S 冬瓜、黃瓜公仔箱論壇9 z) d; Q T1 X# {0 \0 v' U0 u4 { 葫蘆、菜瓜	黃瓜、冬瓜絲瓜、金瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V+ y7 P' Z+ b }" ^2 G 甜瓜tvb now,tvbnow,bttvb! W8 m& U+ M% t. W: Y+ a7 E	南瓜西瓜 ) Q2 u4 b" g4 w! Uwww.tvboxnow.com 葫蘆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z0 m7 c0 v1 X# z2 ?	黃瓜金瓜 B3 \|4 X x/ C	北瓜公仔箱論壇' b: j6 q9 E% z2 ^ 金瓜甜瓜		冬瓜、南瓜 : J- X4 y* \ [2 n1 q- \| 絲瓜、木瓜	黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb% x, I. t' w% i" H" Q. x 西瓜 . I% W' T r; }) Twww.tvboxnow.com 冬瓜$ z/ U# A/ V/ v( k) ~	苦瓜 ; \8 ?; ]/ n: d8 r6 o, r 西瓜公仔箱論壇2 j2 m, `7 A* L9 p2 M8 L' x
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tvb now,tvbnow,bttvb6 x* y" c/ i* U U( B	淡豆豉 6 t d# Q [8 O	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K. Y8 p/ T( I" A% d	豆腐皮tvb now,tvbnow,bttvb% J% ]* W5 Z( W1 m: Y. V; v& K 豆腐公仔箱論壇4 I* _ ], v5 U& T/ I( o 豆漿 2 g' p6 ] D$ t. R	豆腐乳# S# a9 e6 W: I# X6 c2 S1 m		tvb now,tvbnow,bttvb% m" J/ f4 A K	+ N9 \! R8 H7 P0 D& x, n9 q% J2 w2 Y	豆豉公仔箱論壇* a( S; l7 v( k! V; y3 z	www.tvboxnow.com, W7 H0 T) b& \" h8 I
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腎、骨耳、髓 ! X$ t2 i/ h7 ^( v公仔箱論壇	膀胱 % J5 U6 v) m* B	肺) \|! n3 Q: q: ]3 h* Z	大腸www.tvboxnow.com2 {4 Q7 y& e# E	脾 2 p3 V z! f. \|	胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u* d; ]. @2 j+ E1 S5 F' M. M( p	膽- b# b8 ]( n/ I8 ^/ [; Y	肝、目 / @: H9 Q0 \. h- {# k% ~* ?" S	小腸三焦 ( T) X+ L3 c% W x$ J4 a	心、腦 8 }- O8 k$ i/ B 心包
黑瓜子 / o0 Q- r5 ~' _' H, vwww.tvboxnow.com		桃仁松子 5 z6 c5 P9 g3 ?* X; \花生) T9 t" E: ?6 Q8 M) {; s/ D4 U 白芥子www.tvboxnow.com. g8 K1 ~' F' c* P4 u( }. t0 o	松子桃仁南瓜子 3 F) u0 w2 }/ {8 Z 核桃仁: ]# p Z8 z/ [) }- T3 i* _9 i 白西瓜子 ' j) A9 ?" D. e- U8 m公仔箱論壇	杏仁花生 * H, P7 S/ ^' h( _- p2 m3 o	花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F" L4 ?% r3 k* D( } 榧子3 z- d$ O. N& I 甜杏仁茴香子 . k$ r9 g' O; V; n	蓮子5 F+ A/ a3 S( k7 m4 T9 e* h 桃仁 9 [ n8 g% m0 c% ^www.tvboxnow.com葵花子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `7 d+ T" Y2 d$ E# f5 A 生花生 6 y) E2 v1 r; t1 S, V b	栗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _% [) j1 w4 q: Q5 M+ w5 O4 x 核桃仁 G7 a4 \|9 w; o) w, p$ ~酸棗仁tvb now,tvbnow,bttvb* C/ f9 x) H6 q& M2 z2 z0 T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o5 V8 \|( ^. D3 M& E% P$ O	花生衣) s$ l6 \|. \|0 R3 K5 \$ [; J$ I/ d 韭菜子, L: l( e6 \|- } 白芥子' w; M1 a/ L3 j* H/ s" [7 k	蓮子松子 $ Q" D6 a" Q( w; p核桃仁 1 R& S. A0 X5 `0 T$ d0 I$ c 苦杏仁. ^! T) d) V) y7 Z$ y; }4 B 酸棗仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F9 V1 o5 A3 e' L 柏子仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {+ m% \9 ?( W8 L; L$ i- B( h7 a
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茄子/ V2 k7 ?1 p1 s 韭菜髮菜淡菜 4 F0 s6 P+ Q' Q5 t圓白菜雪裡紅	紫菜6 y q: b3 R; }* R; k. b0 i 萵苣 % t) \- D( O1 K% atvb now,tvbnow,bttvb芹菜公仔箱論壇4 j( D, {1 @* A+ ]9 g 甘蔗公仔箱論壇4 N% ?6 K& B* A) T$ U" {. T 空心菜	百合www.tvboxnow.com& n. i$ [! k# D) f! ^; a4 g4 X; u 茭白 + y* j l1 g J8 u公仔箱論壇大白菜6 E7 ~" o4 j0 Z 白蘿蔔www.tvboxnow.com5 r* K' D! }& \|) I" A' X# g	莧菜 3 \|$ Z( j0 p! _* H9 u( ]) r4 p$ Z3 M 薺菜 $ `1 X; r, t0 w0 a$ x; U苜蓿公仔箱論壇" @9 B: p& h8 g7 \ 香椿tvb now,tvbnow,bttvb& p; A+ L: ^8 d3 {# w, L 小白菜 & P/ Z h: [3 O- ]4 _	八角茴香 7 ]/ g# I, t( P4 h: u0 [公仔箱論壇金針菜 9 G1 M$ r# D5 g: y 黃花菜	甘蔗tvb now,tvbnow,bttvb: Q) {4 M1 J X 檸檬. v- z6 p9 ^$ H9 X+ ?4 N3 [8 g 小茴香 & D0 l, }( [6 t& F公仔箱論壇	油菜萵筍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z! [; S- I5 n. g i- k 甘藍公仔箱論壇. R# u& e% s7 a. c v, R 胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb1 O8 c) R: Z7 G1 J- m" ~7 C	芹菜萵苣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z5 c/ l1 G/ [3 {: w. d1 ^ 小茴香莧菠菜 5 ~ `5 C+ t6 Q$ \( [' A 薺菜( Q; @2 \' W4 t, A	西紅柿公仔箱論壇: q; S7 p @4 ?7 J	苦菜 . n W- m! v5 L) U9 A5 { 香椿 7 i: D* Y* ]$ A0 \|# s+ P% B+ z紫菜tvb now,tvbnow,bttvb1 @8 L4 F8 a( R 西紅柿www.tvboxnow.com. P7 j Y# K$ c5 k" g) ~5 N b
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腎、骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i* v/ {0 q" U4 E" }; t 耳、髓公仔箱論壇+ f# @% h; a& d M	膀胱 j5 W6 U ~" \5 H	肺	大腸	脾2 c \6 j0 O7 z7 p' ]: v% J2 q	胃www.tvboxnow.com* p. q, O. T2 D	膽	肝、目+ s* Q$ q2 ^3 W% g( ]( \	小腸三焦 3 \1 Z% n/ J( U: q% a2 l	心、腦心包tvb now,tvbnow,bttvb( }$ h! g8 _" C/ t E
花椒 + c" Y2 f) A# m. \|( R 五香粉3 m$ O! O. u$ O) ^	洋蔥胡椒 % q3 e: q O" G% ?& Hwww.tvboxnow.com	蔥白生薑 & E% c, h/ F2 n% V- A: m公仔箱論壇	薑洋蔥 9 o' G- T+ Y$ J twww.tvboxnow.com	韭黃% U8 k) ^+ f8 ~: R2 H' S2 b	生薑 , J# u& v4 k% d公仔箱論壇大蔥洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb, m0 c9 T" D. i2 J3 c- t 髮菜 # U, `! [+ a1 q1 v8 z) O2 r' Z金針類tvb now,tvbnow,bttvb4 \( U/ g% h! I' H' D	小蔥	洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {. O& B9 ]# f4 L 韭菜tvb now,tvbnow,bttvb. J S8 o) G2 L4 \|	大蒜生薑八角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a8 ~7 R5 W3 V, Y+ I, ?& \/ K 茴香薺菜花椒 8 L1 D9 C: ~6 ]- Awww.tvboxnow.com	苜蓿公仔箱論壇; S/ F" x( v g# {7 j- J 肉桂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v% a3 M% X: J5 t+ ^' S 胡椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B! C. s$ A2 M' G$ }% Q& x$ v 紅辣椒( x' y' q4 k% U, f. B1 }
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陰 + W- D2 `, t j/ b5 t				中0 S. n1 W: u( O# j/ E F	陽
負公仔箱論壇. A7 j5 R/ C f	０9 y' C0 h) R0 j# {		正 5 r7 v- a5 `/ t8 g: n _
水 ) s& j8 V) t1 ?( l" z2 r( n+ d		金	土		木 ( M, x4 m' W, f6 P Dwww.tvboxnow.com	火- D& e, T7 k$ V3 s4 y) {
冬www.tvboxnow.com2 C$ \|5 q' S0 d	秋; }+ _" X2 y* i+ A& o		長夏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [$ i5 ~& M- X9 s. s	春www.tvboxnow.com1 M, Q" q! p+ y m$ J		夏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n& j$ k9 S; g5 S6 Y: R$ j; i# Y
寒公仔箱論壇1 n" m" a% m7 q6 K		涼0 I' d& S H; Q3 q$ c1 o; d' ^ ?	平		溫 b) F# U& S- I0 M& X$ Q( d8 l	熱
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癸" E& ?6 L! f' U8 k	壬tvb now,tvbnow,bttvb9 H, w0 e$ d9 H; s2 C1 r0 j	辛	庚tvb now,tvbnow,bttvb2 R$ M1 } i9 R% q6 c* m	己3 o. t6 B7 j2 d5 s% p	戊	甲www.tvboxnow.com1 Y6 Q I) A0 N& Y1 r$ z% D	乙 $ B9 c. J0 R2 ~% j2 a( E% g	丙# M2 k) ]7 P3 }+ E. A	丁( [- v1 R6 Q' j" z. d# I% _
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作者: Gnonymous 時間: 2010-5-12 12:24 PM

五行食療臟腑歸經一覽表使用說明公仔箱論壇! S4 y1 u- M% R

人類的食物，是大自然生物進化自然選擇的結果，以此平衡人體的陰陽氣機。 8 j+ D/ v, S% w2 X1 A9 n
大自然造物的原則是陰、平、陽，或陰、中、陽，此稱三生萬物，負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火)，分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。
水又分化為陽水(－３、壬)、陰水(－４、癸)www.tvboxnow.com" u4 ~$ l: [9 B5 x: ^9 j
金又分化為陽金(－１、庚)、陰金(－２、辛)
土又分化出陰土(－０、己)、陽土(＋０、戊)
' T- p% ]$ X. o, D" o1 J$ J 木又分化出陰木(＋１、甲)、陽木(＋２、乙)
& ~3 h" V- _+ Z- z% W 火又分化出陰火(＋３、丙)、陽火(＋４、丁)
其十部，合十天干，以定陰陽屬性，即：陰部有陰中陰，陰平，陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。
" R Z$ Q6 B- W4 r0 s- C+ t
表中以中、０、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸，向正負兩極左(負)右(正)展開。
左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系，右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在０兩側的正負值相等(例如＋１與－１、＋3與－3)的食物，在本位使用是入臟腑相生、相補、相養，相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
; r6 u- u- q( S+ ^6 e5 }: `7 P! ] 將這一連續食譜鏈連續使用，即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系，起到整體辨證施治的食療作用，起到整體功能平衡的作用，達到人體功能整體協調。
表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。
7 K! Y3 C5 z' W {; o- n0 `" W
這些食物又分為先於人類產生的物種食物，我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物，我稱後天食物。 $ q' O% ~% b D+ `. u
先天食物：www.tvboxnow.com3 t9 j% ]) n8 m9 W
1０億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
5億年前原生代的苔菜、海蜇等。
! b* i2 v; I+ O' ~+ |www.tvboxnow.com 3.5億年～1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等，以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等；兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。 s6 T! x2 y6 G! L, ]
1.7億年～7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等，裸子植物松子、柏子，單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥，各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。公仔箱論壇! l" T) M8 s. Y }9 s; E% \
6千萬年～2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗，雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯，以及各種水果等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h; S0 |9 D; d1 _' H. J7 |
就保健養生和營養價值而言，古生代的魚類優於中生代的禽肉類，中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類，其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例，更宜於保健。
地球上生物進化，水生期28億年，陸生期4億年，類人動物及人類產生6千萬年，則人類攝食的標準結構應為：穀類為主要食物，豆類是理想的蛋白質食物，陸生蔬菜、海生蔬菜，及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主，肉食為輔，按需少量進食，則可長壽。
3 Y& ^0 b' c" Z* i" x7 D, w2 K, {
人類標準的膳食結構，為
植物性食物：動物性食物＝７：１tvb now,tvbnow,bttvb( x% a6 ~$ a, u$ R
穀物、豆類糧食：蔬菜水果：肉食＝２０：８：４＝５：２：１公仔箱論壇% R+ a* E( e5 ?! ]0 f& u
這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例，以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食)：切齒８顆(切咬蔬菜水果)：犬齒４顆(撕咬肉食)。
標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤：豆類18公斤：水果24公斤：蛋10公斤：奶15公斤：魚14公斤
植物性食物年攝食總量442公斤：動物性食物年攝食總量63公斤≒７：１ 4 K e6 ^6 z- q8 E
這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現，防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。www.tvboxnow.com' L' K, y. O, k P! ~
進食量化最佳標準
% l, F0 _2 ^" M: O9 F 鹼性食物：酸性食物＝４：１tvb now,tvbnow,bttvb4 E7 L. k2 |7 Y5 Y/ }
攝取脂肪
植物油：動物油＝３：１TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l8 ]6 n0 g8 L2 Y
三大營養占總熱量的百分比
蛋白質＝15%，脂肪＝15%，碳水化合物＝70% # v/ |/ o. e8 J
水果、蔬菜、牛奶等乳類，海帶、茶葉、黃豆、小米，含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物，在體內最終代謝為鹼性物質，故為鹼性食物。% u% |* i7 X2 A/ a% V4 X
肉類、蛋、魚、白糖、酒，及大多數穀類，含硫、磷、氯等物質較多的食物，在體內最終代謝為酸性物質，故為酸性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h$ A+ r V- W7 D0 ?
強陽性食物(＋４、＋３)肉與某些熱帶植物產酸。
: D3 }/ E" S1 v. U2 T. s 強陰性食物(－４、－３)海鮮類產酸。
穀物含有磷酸化合物，歸為酸性食物。
) k4 {, r( R! M1 U; p% y) P 弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。
& u! G0 o3 }- ~tvb now,tvbnow,bttvb 人類攝取鹼性食物：酸性食物＝４：１ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ] p. g3 B* c$ t
鹼性食物與酸性食物比例倒置，則患酸血症，形成偏酸體質，誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。
鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡，會導致身體的偏酸性偏鹼性，會影響受孕生男生女的比例。
" e- F& Y& @7 O6 Z公仔箱論壇 Y型精子耐鹼不耐酸，鹼性陰道宜生男；X型精子耐酸不耐鹼，酸性陰道宜生女。
熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的，女性多於男性，女：男＝３：１，故如泰國1夫可娶３妻，以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等，為１：１。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。
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陰虛之人應選擇陰性食物，陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人，應擇陰陽極性較弱的食物，或同時進食強陽強陰食物，使之對沖為中性。這種原則，適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。公仔箱論壇8 k7 v& F! K6 U0 @. L. z
天人合一養生五行食療，反對偏食，主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心)，達到全息性整體協調。
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