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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
6 c8 J8 f0 ~4 }0 X* G/ i5 z/ ]公仔箱論壇
8 x$ B% k) [+ Y' K3 kwww.tvboxnow.com雞胸肉 ... 110公克 www.tvboxnow.com; H, |3 J: S! ~0 p) }: F* l
蛋白 ... 4個
+ e6 r* {5 Z* Q+ ?公仔箱論壇豆粉 ... 1小匙
8 W+ j& D( y  }8 T6 z6 n! |tvb now,tvbnow,bttvb蔥段 ... 3~5段 # m. a1 k6 B0 D' j1 q
薑片 ... 3片 tvb now,tvbnow,bttvb% r4 L' f  j1 c( F$ M# \
高湯 ... 1飯碗
( O- F/ `/ O) h! ~0 f0 y$ ywww.tvboxnow.com鹽 ... 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 M/ b  z0 U5 P( ]( ?2 d. z; g
味精 ... 1/2小匙
/ Z) S, c! E) O; P, b& Z  g公仔箱論壇豬油 ... 110公克 ) g' x  A7 M- q* p# N/ F
沙拉油 ... 3飯碗
- p5 n; E7 {) {1 d- P1 D公仔箱論壇太白粉水 ... 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N( {  u5 |; w5 @  B8 U9 U
雞油 ... 適量
. o  C2 A2 f1 y9 v; hA 料公仔箱論壇" ]2 w7 o6 L* L# [% f
鹽 ... 少許$ {" y* z8 v& k
奶水 ... 2大匙
% [2 _# a! B. z  GB 料
/ K. U$ z% C- Y2 ~( ?* _筍片 ... 40公克公仔箱論壇9 r# G- j$ R# Q
洋火腿片 ... 75公克
' Z: G2 F& J, W; @4 z: Q8 c公仔箱論壇冬菇 ... 6朵tvb now,tvbnow,bttvb- {( ]- `) W" L- B
芥藍菜 ... 2棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g* Y3 T  X$ D6 `

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& I6 l* }, p. a6 U4 ^9 ^, d公仔箱論壇作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb' S  r2 e7 A& O; o2 V8 C' Q
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
% L: p' r  F- J公仔箱論壇蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d3 Y! u3 D$ ]1 y8 W2 M
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
! i5 o- v" O$ s. Gwww.tvboxnow.com香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
, P5 t: c. s4 t豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a, n* K8 f2 X8 j+ [
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
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備註:
/ h3 l. i8 G$ Y7 o$ b1 ^- w5 ^炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
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