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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
  F6 P1 y  Q7 |' j- utvb now,tvbnow,bttvb
. \' o( V: o% `2 Q$ J/ w/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 ... 110公克 tvb now,tvbnow,bttvb( |) ?. w% R- ~! ~  r
蛋白 ... 4個 tvb now,tvbnow,bttvb% Z7 f9 [9 H+ f% w
豆粉 ... 1小匙
5 w4 c5 [1 J4 L% R# A% `4 x# lwww.tvboxnow.com蔥段 ... 3~5段
) D" X) K% O- Z7 `- cwww.tvboxnow.com薑片 ... 3片
+ C( g  O) ~0 D3 B0 fwww.tvboxnow.com高湯 ... 1飯碗 tvb now,tvbnow,bttvb  g0 I( c% H3 e3 x# J3 w
鹽 ... 1/2小匙 0 X5 P5 }( b! |  d0 ~* t
味精 ... 1/2小匙
: A5 j7 E9 ^& t( j9 K& `$ q% r# d豬油 ... 110公克
& z" [, Y1 ^: a! J" ^& u# Hwww.tvboxnow.com沙拉油 ... 3飯碗 ) K7 }! E! E2 K/ g
太白粉水 ... 1大匙
' r- g/ H' j, h# c雞油 ... 適量
4 K4 J2 n; Z& N6 rA 料tvb now,tvbnow,bttvb# q# I- q' y+ r2 g+ y, _
鹽 ... 少許www.tvboxnow.com  P$ X9 W" C% ]7 m4 b! v. r
奶水 ... 2大匙
& ~! [& H' O8 H& [/ {B 料公仔箱論壇  X; q' w4 c# @5 u. {
筍片 ... 40公克. r0 E3 R& V2 J" f. ]) Q8 R
洋火腿片 ... 75公克
0 r+ D) M$ ^- m+ n% b8 `1 E冬菇 ... 6朵www.tvboxnow.com2 J. k5 }( m9 c* |) _$ D3 J
芥藍菜 ... 2棵公仔箱論壇. a5 @1 I0 k5 X( H+ Z

# }7 k% K! O/ Rtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com1 _4 C0 A' }8 J  B, ~3 U

3 l  K6 x, z! `) U$ B/ qtvb now,tvbnow,bttvb作法步驟:2 H$ [% `& d+ f6 H
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
% c* E5 g7 Y/ F2 d2 s公仔箱論壇蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _) G/ \. H) P  U' V2 z# o
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。" d$ F& v1 v/ f& F5 e2 ^. k# A. W3 @
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
8 I, u! J$ g# D) `$ g8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
/ m9 `- j7 b3 {, D- K) P食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
& o6 g+ j7 l/ S! W1 [/ c" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a. ]) B; i' ~  v公仔箱論壇備註:
& o) E# N2 H5 O1 Mtvb now,tvbnow,bttvb炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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