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標題: [西式食譜] 魚湯野菌浸海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:02 AM     標題: 魚湯野菌浸海星

       
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材料公仔箱論壇2 U9 W# C2 E2 U9 a
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升tvb now,tvbnow,bttvb9 a$ A+ z& p! B8 Q1 D1 S( X% _2 U% O

# A, y& d* y9 S: o# N; z0 w
8 p$ s) s/ |" N8 K% A+ N' P1 l做法
: ~2 e! T5 n% {% i6 t3 C1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。/ V6 [3 {  U0 M7 F* Z# d# Q0 ^4 ?
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2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。2 Q, T% a9 f' b8 v* ]

8 X: r1 L, }' _  C1 w- Y公仔箱論壇3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。www.tvboxnow.com: F9 w. I0 o$ z* }

& u% j+ X' C+ }# Q. D4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
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