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標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-22 09:03 PM 標題: 花生卤猪蹄

　　花生卤猪蹄& B& _' a0 `* D# J2 E
　　材料：公仔箱論壇4 K& d% z: [5 }7 B: `+ U( X4 t
　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb! x* |3 a: k' Y
　　做法：
　　1、将花生洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g- P0 \$ M. D ?
　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。www.tvboxnow.com, @2 N9 `" S5 J: B1 o/ F$ ^& p
　　4、最後加入适量的盐即可。& F9 y9 _/ V% I% p# o& k
　　专家的叮咛：
　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看

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