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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇/ I& e! @1 t9 f, s& O# ]* @% v0 w% j
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【做  法】
# I5 u* v2 n. v! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
  Q4 \$ L) b* ~" w) C2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
5 {; b$ F4 K5 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 x2 w) B: I, k
【材  料】7 o+ w. v4 A2 Q9 E3 Z2 h. t) |
絲瓜     300 公克
& _0 f* A3 M6 d& Ktvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊     150 公克
' P; N4 }1 a9 b8 d' Z公仔箱論壇蔥     1 支
/ I; O% q" B; Q/ F! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑     20 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N% H* w" v" S7 }6 p
【調 味 料】
9 S# `5 C* Y$ ^& \# g6 q公仔箱論壇水     300 ㏄公仔箱論壇0 C/ C( M& Z4 V7 I; o+ ?* R5 H# t( b
鹽     1/2 小匙
' Y* Y# O# d- w. V, s- S公仔箱論壇雞粉     1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m" C% }% w' \/ a& Y6 G) _9 z; ?
糖     1/2 小匙





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