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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb* Z# E% ^# ~9 y. Z$ j
1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
4 M, r/ h7 w& p( z/ htvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材  料】www.tvboxnow.com' p/ _, g, X" i' U  D' ?
絲瓜     300 公克
# _9 _4 l; g% f  ?蛤蜊     150 公克tvb now,tvbnow,bttvb2 z5 w7 i4 z- ]9 b. P" @( |
蔥     1 支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k' z7 l: V3 k8 U. M+ s/ n
薑     20 公克
  `: G& C" S4 Y; y& b' n7 R* }公仔箱論壇【調 味 料】
% P! F1 a6 |. Z  L" p8 ~公仔箱論壇水     300 ㏄
  a. _& U" y+ q$ M. `1 }- p+ O鹽     1/2 小匙
4 h% ?, E  c% }雞粉     1/2 小匙& J# K: s  x  @6 \2 j1 K
糖     1/2 小匙





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