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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做  法】& `0 P1 ?8 m0 L3 T' z# u% p  N
1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
4 U( \! U  e& c& _' @. K0 x2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
  g' S# d% X/ P7 s: M4 l$ P公仔箱論壇0 g8 e6 E# y) J' \: f
【材  料】
1 K3 b; V0 Y" x絲瓜     300 公克
2 k: z4 W5 }3 [6 o: Z公仔箱論壇蛤蜊     150 公克
2 }8 Q/ S: E# p4 N& V/ x蔥     1 支
" \0 y1 |# B! q3 E9 utvb now,tvbnow,bttvb薑     20 公克
2 }& @' J! h; O! ?' z5 ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* c2 O5 s' G! W1 K6 nwww.tvboxnow.com水     300 ㏄www.tvboxnow.com1 ?0 A& T" z1 j" J
鹽     1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ F, m. U) w, p1 h# U, z0 [0 v
雞粉     1/2 小匙
" g5 k; ?9 U% |tvb now,tvbnow,bttvb糖     1/2 小匙





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