% m) d( \& ]( q: u ( m% e* n+ x* {, n; P; r
tvb now,tvbnow,bttvb! k3 c* @3 R) b9 A3 i Y# j
材料
% E; R {$ w, [% h" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....1瓣
2 }# {( e L8 T7 P# s! C8 D: z& v雞蛋.....2隻
: x; S* Z+ q# B. u- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油 .....10克公仔箱論壇' b a, y2 y, H z o
白磨菇.....3隻3 X4 `) {; w% ?
洋蔥.....1/4個
! z, u }" f# ^! a# D" rtvb now,tvbnow,bttvb紅酒.....30毫升
) u' W1 }" D2 g+ j z6 y% ~3 R& \和牛扒.....200克
* f& y2 d8 l Zwww.tvboxnow.com牛肉湯.....50毫升
9 v1 U( `: e' v# O* Uwww.tvboxnow.com鹽及黑胡椒.....適量 www.tvboxnow.com+ D( B( D$ V* \: ]" X2 x) K8 N. N
' Q) X- y+ K; S" B3 t {) q
- A. W @) M6 J. T2 Y: a4 |: x做法www.tvboxnow.com: V6 V" ?2 Z1 l& f. S- C7 G
1. 將白磨菇及蒜頭切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k' P) V- g, v, y1 j" I' n" \
+ u3 B$ v: L8 w4 g* y, h
2. 將洋蔥切成幼粒。www.tvboxnow.com1 `4 e! [+ P( X& C" d `- s
- k! K' b/ L! G: r" l1 H' G( G. M
3. 在和牛扒兩面灑上鹽及黑胡椒。& L4 e) P! N7 [( Y3 R: O
# H9 x+ u7 f4 ?) L. L公仔箱論壇4. 用中火燒熱鍋,加入牛油煮至溶化,加入和牛扒煎至理想的生熟程度,盛起放置5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- K: @# h6 b' b& q% O9 t: w
0 r# x# F0 X w1 E" d5 g公仔箱論壇5. 用同一個鍋,加入少許油炒香蒜片及洋蔥。公仔箱論壇7 ~0 O/ R; `2 V$ `
" H# C3 E0 M5 h1 z* {www.tvboxnow.com6. 加入白磨菇煮約1分鐘,然後加入紅酒。
; B& A8 y. g% Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 Y+ b4 D3 }$ c7. 加入牛肉湯煮至醬汁份量減半,然後將醬汁淋在和牛扒上。tvb now,tvbnow,bttvb- o! y+ R5 Z1 u0 l6 U$ M6 ~) G
' A& Q' b: ] N- I
8. 燒熱另一個煎鍋,加少許油,打入雞蛋煎成太陽蛋,伴以牛扒享用即成。 |