材料:
' F+ r: z: f& X公仔箱論壇四季豆8兩、木耳1兩切條、香信2兩(切條)、蒜蓉1茶匙、豆豉1茶匙、乾蔥1茶匙% R. ]: e6 V% K' Z3 h1 x" e$ N( L
公仔箱論壇4 s" z' ]1 N# B( K; `3 Z
. R* Y/ a+ ^/ H2 N: K
調味: www.tvboxnow.com1 J n% x5 X4 }* Q$ s9 `
蠔油適量、豉油適量
6 B: X4 g$ x& P; G3 J7 F8 |) N
; j" U, _# ?5 Q4 ]% p& T公仔箱論壇& S0 n' _( }$ v" _
做法:
( k; e& m ?- N ]tvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆下油鑊炸,隔去多餘油分,備用。
6 {6 Q* |2 ~- `% i
8 v+ ~9 F; m& U1 K* _www.tvboxnow.com2.木耳及香信汆水,隔去多餘水分,備用。
( J9 Q; K. w# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \' R7 \5 ]! ~9 M
3.蒜蓉、豆豉及乾蔥下油鑊爆香,加四季豆、木耳及香信炒勻。( ^4 i% F- b* W# W; p1 T3 @
3 v. E! F9 X' e+ ]tvb now,tvbnow,bttvb4.加入蠔油及豉油炒勻,上碟即成。www.tvboxnow.com+ T$ R- j5 e6 u5 t7 v
tvb now,tvbnow,bttvb% O8 G2 a6 Z' \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E8 d% V' p) J# }
Tips: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y0 Q, W( m* Y
四季豆先拉油,味道更甜更爽身。 香信薄身,浸水約15分鐘即可。 |