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@- f3 A: @6 K& {( ?: f/ a) r0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x: g2 S( S4 C
食材
0 R9 H# ~) T2 r. Z3 R公仔箱論壇蛋.....3顆
1 t/ D. Q. V$ J9 S青椒.....1顆
; p0 B% G( i; ^* U白飯.....4碗
Z' C, Z, H# B) K+ P公仔箱論壇烤肉醬.....1匙
( X3 Z& r: S0 v7 S5 z7 p- t+ j) H梅花肉片.....200gtvb now,tvbnow,bttvb2 E( r$ | A% o) n
黑胡椒粒.....適量
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4 m$ z: s% [1 h9 }& ktvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D) F2 n# y8 d/ i
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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- C$ U# \2 c- B$ m2 Z- `( `. {0 X% X2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘: t5 `' a! T0 l# ^
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒* _5 i3 J* V( E$ c2 Z( X' I$ u- y
. m w; v, j, r公仔箱論壇4. 加入白飯拌炒均勻0 V7 \* W" q$ P) u+ c# r- C% c4 F
# G: Y' n6 F) f% \4 u8 ntvb now,tvbnow,bttvb5. 最後放入青椒.拌勻即可公仔箱論壇0 U/ d" g3 @# E% s' a. m
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Tips
4 f T, s) R4 g% S. u+ @4 k烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K9 L, q. E/ }% d6 C8 M9 c4 @
: x6 j, _2 B1 y" u6 Ywww.tvboxnow.com青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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