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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F! ^5 `4 R' C) U7 O
雞蛋.....2顆: J$ c* ^! R# {
橄欖油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q( Q: |' _; {. ^9 N
嫩菠菜葉.....1杯
" u* h5 I8 g/ d8 f% w1 xtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇(切片).....2朵
2 D3 _" w: F' `" K9 w( S鹽巴及胡椒.....適量
* T0 W5 W! C5 V/ R9 [www.tvboxnow.com小型洋蔥(切末).....半顆
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1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末" ?5 w9 E- |7 d/ R( F
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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$ O" T2 t+ ^) `公仔箱論壇4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。& c* @# ?2 r% n, m2 | `% @
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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