早安健康編輯部 ! k; _2 ]3 L, e( C2 k
( b* i" a) ~# q' O, T# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 x& _% E7 [8 m, s5 `* g- m
調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N, y+ h$ q4 e3 q8 ^2 E
$ Z! p. ]9 D# Z1 g$ swww.tvboxnow.comchecklist
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7 B: Q3 d0 }% A' L: v, u2 a4 nwww.tvboxnow.com直系親屬患有痛風公仔箱論壇" G! T$ @( z4 w
曾患有腎結石或尿道結石
& z8 g( m% ^6 m: M7 P' a- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神狀態容易受外界刺激% z/ T/ N, w, {$ G. W$ a
體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇" G3 H9 ~! _; \5 i, E/ e( e
患高血壓公仔箱論壇# Y2 j! ^4 E8 G1 ^) o. h
患糖尿病或處於臨界高血糖值
0 i* z! ?0 V1 |' e4 J. Y# L患動脈硬化7 {' K( M$ L/ L6 a# t* |; M
大腳趾根部腫脹
9 c) b$ K- B9 V* A$ c$ U中老年男性tvb now,tvbnow,bttvb# q. H+ i+ ]" Z- S7 E
身體肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K0 G, |; m" B( {+ @9 H" P B
每週都會做幾次激烈運動
( P3 n5 O& x8 V3 A- c+ Ztvb now,tvbnow,bttvb不喜歡喝水或喝茶
* X7 `: V5 J$ y8 Z% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb* S8 H4 u* c3 [9 ]) p0 I
愛吃動物內臟www.tvboxnow.com. M+ E5 i8 U& A; E
愛吃燒烤
7 H1 F8 x- ?! g2 mtvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵
( S# D3 ?. J% d- E$ X愛吃肉類更勝魚類
P6 j' M' e9 {- e$ U- s' B* K公仔箱論壇不愛吃蔬菜
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評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d2 d/ B7 r! F; l5 h& _2 q
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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4 N! e5 i" G" h; C/ n, C+ i; r* |tvb now,tvbnow,bttvb總分30分以下者，無須擔心。
' P! ~2 ]; t) B" z4 s1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y# ], i, n7 P0 F" A4 b8 C
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 + L" J4 W; r9 b" ~" w
5 o e# P* U9 c) B尿酸如何惡化心血管疾病？
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+ |+ J# {, ~" j+ b6 _公仔箱論壇一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
, i" l; V/ B+ H+ j8 p# Iwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u: P$ q2 |2 F, E, |
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 & }; h/ Z2 A0 |/ I
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃
3 w k3 p1 ? D% {1 O R |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I) F9 s- a; X7 N1 t: ~tvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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