五种好吃但有害的食品 i/ Q. ~2 e0 v1 S, u
来源：瑞丽
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ www.tvboxnow.com; Q6 g5 y0 T( y' g# Y* n& X
" R1 W- x# N f& T- S+ W6 z) \- B 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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( V) ~6 |/ n! E; `4 Ywww.tvboxnow.com 碳酸饮料：
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' ]" N# g# A: S" t$ N& a: D 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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薯条： www.tvboxnow.com- \5 ~" M8 j# G5 }" {
% {6 j6 A2 `9 ~1 P s9 }7 [( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 tvb now,tvbnow,bttvb, d) y3 o6 l0 ? `1 H
$ z4 r6 W; f% r( i: A m. Mtvb now,tvbnow,bttvb 棒棒糖：
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, e9 m3 o% y# h) t/ V; R- x$ z 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 _4 y' l* W Q/ b. t
5 ?: }- D% ?; D# O 香肠： , h4 e" S! h! V- w! y( b, r, |
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由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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含高脂肪的肉：
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; D3 Z/ B# u$ U$ N 特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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