材料:
+ T8 T8 U1 d: ?6 D' W公仔箱論壇雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量
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7 {* d5 u& I# W9 z" B作法:
, v/ O' J0 T1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。& U9 m, g+ r) u& @, ?
2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。' l; k& }+ _: B) W: T) W3 C
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。公仔箱論壇1 y$ j- x. C0 x8 W$ |$ F6 l" L
5 P |, X5 A9 g+ k& N, a! U" U& dtvb now,tvbnow,bttvbhttps://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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